1/22 ★乳がん検診後の夕飯は炭水化物過多のお弁当



1/22(水)の夕飯

・塩さば焼弁当
・トロたく巻
・まい泉のカツサンド弁当
・しょうが冷やっこ
・焼うどん(残りもの)

水曜日は年に1度の乳がん検診に行きました。
エコーとマンモやったけど、マンモもそれほど痛くなかったわ。
今回も特に異常はなしで、また来年。

検診の帰りにお弁当買って帰りました。
夫は一番人気だという塩さばのお弁当。
私は食べたかったまい泉のカツサンド。
お稲荷さんとかんぴょう巻きと煮物も入ってた~。
トロたく巻は帰宅してすぐにつまみ食いしたので2個減ってる(笑)

お腹空いてるときに買い物するとこんなドッシリ系になっちゃうね。
夫には、これは多いよ~と言われました。
でも、前日の焼うどんの残りもすべて完食してしまいました。

朝昼食が軽かったのでおやつもたくさん食べちゃったし、
体重が・・・リバウンドでマズイかも・・・(汗)
月曜断食を再開しようかなぁ。

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