1/15、1/16、1/17の食事記録



1/15(水)の朝昼食と夕食

200115b.jpg

・雑穀ご飯
・ドライキーマカレー(残りもの)
・豆腐とねぎのだし道楽煮
・ごぼうの唐揚げ
・焼きさばフレーク

200116a.jpg

1/16(木)の朝昼食と夕食

200116b.jpg

・ご飯
・サラダ大根とスプラウトとシーチキン和え(玉ねぎドレッシング)
・おでん風煮物(がんも・厚揚げ・ごぼう巻き)
・ドライキーマカレー(残りもの)
・ゆでイカ(マヨしょうゆ味)
・ゆで黒豆

200117a.jpg

1/17(金)の朝昼食と夕食

200117b.jpg

・鴨だし蕎麦(温玉・しいたけ煮・ねぎ)
・白菜と塩昆布とねばねば昆布のサラダ
・おでん風煮物(残りもの)

最近ますます質素な食事でブログに書くまでもないけど、
フツーの食事の記録ってことで~(笑)

↓ 1日1回ポチっと押してくれたら嬉しいです~

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村
この記事へのコメント
コメントを書く
管理人にのみ表示