8/17 ★大阪王将の餃子2種類



8/17(76日目)の朝の体重は、初日から4.3キロ減でした。

朝食兼昼食
・マヌカハニー
・カリカリ梅ご飯
・とうもろこし
・生クリームどら焼き半分
・ヨーグルト(ナッツのはちみつ漬け)
・ヤクルトハーフ
・アイスカフェオレ

残りもの片付けの変な食事だったけど、美味しかったです。
糖質満載のプレート、やっぱり好き(笑)

おやつ
・えびあられ
・チョコレート
・アイスカフェオレ

また牛乳を買うようになってアイスカフェオレばかり飲んでる。

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8/17(土)の夕飯

★大阪王将の餃子
★大阪王将のチーズ餃子
★トマトサラダ
★オクラ
★とうもろこし
★玉子豆腐
★新しょうが漬け

主食なしで餃子だけをたくさん食べました、満足~♪
チーズ餃子はしっかりした味付けでタレが不要でした。

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夜のおやつ
・えびあられ

自分なりに夜のおやつを控えたつもり。

ちょっとブログをサボったら、お友達からラインが来て、
「ブログ更新してないけど元気?」 だって~。
ごめんなさ~い、韓国ドラマばかり観てました。
引きこもりだけどまぁまぁ元気にやってます。

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