7/8 ★月曜断食6回目 夫に八つ当たり



7/8(月)の夕飯(夫だけ)

★蕎麦
★かき揚げ天ぷら
★キムチ冷やっこ(えごま油)
★あさり佃煮
★ぬか漬け(きゅうり・にんじん・ナス)

私は月曜断食の日だったので夫だけ。
先週と同じメニュー、ワンパターンだ(汗)

7/8(36日目)の朝の体重は、初日から3.2キロ減でした。
もう2週間くらいこの辺を行ったりきたりだわ~。

私は断食日だったので基本は水だけ飲んで過ごしました。
肌寒かったので、昼と夜に梅昆布茶を飲みました。
喉がイガイガしたので、マヌカハニーを1さじ。

空腹は我慢できるんだけど、気持ちはささくれています(笑)
自分が食べない食事の用意や片付けがムカついて・・・
文句を言いながら夫に八つ当たりしています。

月曜日は、夫が帰って来るとき、
ただいま~、具合はどうかな~?と言いながら入ってきます。

もっと大らかに断食したいけど、無理そう~(笑)

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