7/7 ★柿の葉寿司とミニいなり 岩塩仕立てのミックスナッツ



7/7(35日目)の朝の体重は、初日から3.4キロ減でした。
今までで一番減ってるかな?

朝食兼昼食
・トースト(マーガリン・ジャム)
・スクランブルエッグ・ハム・トマト
・岩泉ヨーグルト
・キウィ
・マンゴー
・ヤクルトハーフ
・コーヒー

朝から(昼だけど)お腹いっぱい~。

午後からボウリングに行きました。
先週は大会で貸し切りだったからリベンジだ~。

ダイエットで体力が落ちてるのかなぁ。
疲れが酷くて3ゲーム目はヘロヘロでした。
スコアは144が最高でイマイチって感じ。

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7/7(日)の夕飯

★柿の葉寿司(マス・サバ)
★ミニいなり
★鶏から揚げ・レタス
★みそ汁
★しょうが冷やっこ
★ぬか漬け(きゅうり・にんじん・ナス)

出掛けた帰りにスーパーで買ってきたお惣菜です。
柿の葉寿司はご飯が硬くてちょっと残念。
唐揚げの味付けが美味しかったです。

私は柿の葉寿司2個、ミニいなり3個食べました。
残りを夫が全部食べて、お腹いっぱい~食べ過ぎた~、だって。
苦しかったら残せばいいのにね~。

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美味しい柿の葉寿司が食べたいなぁ。
ふるさと納税でお願いしようかな。

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おやつはミックスナッツを食べました。
カロリーは高めだけど、栄養があるからナッツはOKです。

いつもは右側の無塩タイプ1キロを買うけど、
今回は神秘の岩塩仕立て300グラムを買ってみました。
ほんのり塩味でそのままポリポリ食べると美味しい~。

はちみつ漬け用にまた無塩タイプ1キロも注文しました。
楽天お買い物マラソンの時は、ついいろいろ買ってしまいます。
今回も10店舗達成しそう~(笑)

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