2/16 ★豚バラと野菜の重ね鍋



★豚バラと野菜の重ね鍋 
 (豚バラ・白菜・ほうれんそう・しいたけ)
★コールスローサラダ
 (キャベツ・きゅうり・ブロッコリースプラウト・カニカマ・ミックス豆)
★揚げかまぼこ
★冷やっこ(生七味とうがらし・えごま油)

いつもの豚肉と白菜の重ね蒸しにほうれんそうとしいたけをプラス。
これはこれでとっても美味しい~。

ふるさと納税でしいたけをいただいたのでたくさん入れました。
プリプリで美味しかったです。

ご飯とか主食は無しです。
主治医に糖質を控えろと言われたから(泣)
その件はまた別の健康の記事で~。

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