7/6 ★さば塩焼き・カリカリ梅ご飯



7/6(金)の夕飯

★さば塩焼き
★カリカリ梅ご飯
★お吸い物
★もずくポン酢
★しょうが冷やっこ
★ピクルス(パプリカ・ズッキーニ・みょうが)

食卓に並べたら、しょんぼりするくらい量が少なかったです。
でも食べ終わったら腹八分目くらいで気持ちいい感じ。
夫もこのくらいの量だと体が楽だって~(笑)
そっか、年寄りはこのくらいでいいんだね。

セブンイレブンのチンするだけのさばを半分こ。
量が少ないと食費がかからないね~。

喉が痛いのと鼻水と鼻詰まりで苦しい~。
眠りも浅くて体調悪し。
医者でもらった薬飲んでるけど悪化してるような・・・

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