エンゼル型でフィールハニー豆乳パン

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先日購入したフィールハニーと豆乳で優しさたっぷりのパンを作りました。
フィールハニーってはちみつをグミみたいな硬さに固めてオブラート加工してるみたい?
そのまま食べると口の中でプチっと溶けてはちみつ味だ~

   ↓ これこれ、5ミリ角のかわいいコロコロ

フィールハニー

★材料(自分のためのメモです)

水                70cc
豆乳              70cc
はるゆたか          100g
スーパーキング       100g
塩                 3g
はちみつ            20g
無塩バター           12g
ドライイースト          2g
フィールハニー        30g

ホームベーカリーでこね20分 1次発酵50分
フィールハニーを混ぜ込み、6分割してエンゼル型に入れて2次発酵25分
160度で25分焼成(途中でアルミホイル)
★生地がベタベタで扱いにくくて手粉いっぱい使っちゃった

焼き色をつけないで白いパンにしたくて低い温度で焼いたけど、焼き色ついちゃった
フィールハニーも片寄っちゃってますね~。
高温で溶けるのでトロっと柔らかくなっていました。
ところどころにはちみつの味をしっかり感じられて嬉しい~
糖分ははちみつだし、水分の半分が豆乳なのでフワフワで優しい味でした

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この日の記事で手術の事を書きましたが
先月の診察で手術日がハッキリ決まってしまいました
嫌で嫌でのらくら逃げていたのですが、さすがに医者にも催促されちゃった~
医者は10月に、って言ってたけど、また延ばしに延ばして11月11日に決まりました。
その分副作用のキツイ注射を1回多く打たなきゃならないけど・・・
病気のことについてはまた別の機会に。

この1ヶ月間、ダイエットと言いながら全然痩せなかったのは実感がわかないからかも。
手術まであと70日っていうカウントダウンが始まると嫌でも真剣にならなくちゃね。

ってことで、今日の体重リニューアルです。
手術までに最低でも3.4kg減らしたいの。
手術まで何日、あと何キロ、っていうカウントダウン方式で自分にプレッシャーをかけます

9月2日の体重(手術まで70日)  目標まで 3.4kg
今度こそ今度こそ!このお腹の脂肪を何とかするぞ~


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この記事へのコメント
こんばんは
フィールハニー、気になりつつ、まだ買ったことないんですよねぇ
はちみつ大好きだから、やっぱりこうして写真を見せてもらうと
欲しくなっちゃうなぁ♪
ドキンたん | URL | 2008/09/02/Tue 22:12 [EDIT]
今日もポチ!
またまた美味しそう~。
病気は大変ですが、手術すれば大丈夫なんでしょ?
頑張ってくださいね。。。
私も健康診断またまたメタメタでしたが。
元気に頑張ろう!!
まいにちごはん。 | URL | 2008/09/02/Tue 23:30 [EDIT]
★ドキンたんさんへお返事★
こんばんは~i-179
コメントありがとうi-178

フィールハニー、私も初めて使ったんだけど
使いやすくて味のアクセントになってなかなかいいですよi-189
私は成形パンが苦手だからこんな感じに作ったけど
成形がお得意なら1個ずつの成形で白い柔らかいパンなんかいいですね~i-178
ドキンたんさんに期待しちゃいますi-179
ぷぅ☆ | URL | 2008/09/02/Tue 23:30 [EDIT]
★まいにちごはん。さんへお返事★
ありがとう~i-179 ポチは1日1回でいいよんi-236

そうなの。手術すればいいんだけど、手術が嫌でグズグズしてるのi-230
そんな事になる前に、ちょっと異変があったらすぐ病院へ!
私たちくらいの年代になるといろいろガタが来るからね~。
まいにちごはん。さんも無理し過ぎないようにね☆
ぷぅ☆ | URL | 2008/09/02/Tue 23:34 [EDIT]
涼しくなってきたからオーブンでパン焼こうと思っていたら、
今日も夏日になってしまい、取りやめです。HB出っ放し。米粉消費する為に焼きたいんですけど、ご飯党なものでしてなかなか継続的が出来ません。


手術日決まったんですね~イヤかもしれませんが、
無事に成功すること祈ってますし、応援してますからね
決まった以上ぐずぐずしてられませんよ~
応援ポチッとしてきます
chai | URL | 2008/09/03/Wed 14:22 [EDIT]
なんとなく思っていたけど・・・。
病気って、大丈夫なんですか?
なんとなく、聞きにくくて・・・。
手術すれば大丈夫なんですよね?
元気になって、たくさんパン焼いて、ルクでもいっぱいご飯作って下さい。
あっ!ライブにもたくさん行ってくださいね。

だから、頑張って下さい。
私も、ダイエットします(^^)v
nanakimama | URL | 2008/09/03/Wed 15:51 [EDIT]
★chaiさんへお返事★
きのうと今日は異常に蒸し暑くない?i-230
早く涼しくなって欲しいね~。

chaiさんはご飯党なのね!
私もご飯大好き!でもパンも好きで両方たくさん食べるからダメなのi-229

手術日、4月から半年以上延ばしちゃったi-229
応援ありがとうi-179 心強いですi-228
気持ちを強く持ってダイエットも真面目にやらなきゃi-201
ぷぅ☆ | URL | 2008/09/03/Wed 18:21 [EDIT]
★nanakimamaさんへお返事★
お気遣いありがとう。
変な気を遣わせちゃってごめんなさいねi-229
一般的(?)な病気なので手術をすれば大丈夫です。
私がグズグズして逃げてるだけです~i-182
元気で身軽になったらライブにいっぱい行きたいですi-178

nanakimamaさんもダイエット必要なの?
ルクで美味しいご飯を炊くとダイエット難しいよ~i-229
ぷぅ☆ | URL | 2008/09/03/Wed 18:27 [EDIT]
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