3/17の夕飯 ★ヒレカツと目玉焼き



3/17(金)の夕飯

★ヒレカツ
★目玉焼き
★しじみのみそ汁
★冷やっこ
★ご飯

久しぶりに病気前と同じような夕飯を用意できました。
と言ってもヒレカツはスーパーのお惣菜だけど。

カツを食べようと思うくらい食欲も復活してきました。
食べる量も以前と同じくらいに戻りました。
体重が戻るのも時間の問題かもね~。

1時間程度の買い物散歩は疲れるけど
適度な運動になって食欲も出るし、いいのかも。
無理せずゆるゆると体力をつけていきます。

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