3/1の夕飯 ★鶏と大根のスープ煮



3/1の夕飯

★鶏と大根とタマゴのスープ煮
★おにぎり
★冷やっこ
★白菜漬け

胃がまだ本調子じゃないので質素なご飯です。
久しぶりに圧力鍋を使って鶏と大根を煮ました。
大根が柔らかくて美味しい~。
鶏肉もホロっと骨からはずれました。
もっと圧力鍋活用しようっと。

おにぎりは ↓ これを混ぜました。
デパートの北海道物産展で買ったもの。
ねこまんまみたいだけど妙に美味しいの。

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昨日は体調が良くなくて家でゴロゴロしてたんだけど
お天気が良かったので近所の公園に散歩に行きました。
10分くらい歩いていたら血行が良くなったのか、重かった胃が動き出した!
調子に乗って駅前まで買い物に行って結局1時間歩きました。
これから暖かくなったら運動不足解消にウォーキングでもするかな~。

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