2020.9/25(金)の夕飯 チャーハン弁当を息子に届けた



9/25(金)
・チャーハン(キューちゃん・ハム・たまご・ねぎ)
・鶏ごぼう煮
・だし巻きたまご
・フキの煮物
・冷やっこ

在宅ワーク中の息子宅に届け物があり、
ついでにお弁当を作って持って行きました。
その残りものが私たちの夕飯になりました。

味が濃くて残っていたきゅうりのキューちゃんを
細かく刻んでチャーハンに入れたら美味しかった。

ヨーカドーで買ったフキと細タケノコの水煮、
なかなか便利だったからまた買おう。
お揚げを足して味付けして煮るだけ~。

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息子からかわいいハンドタオルもらった~。
会社でもらったらしいけど、ちゃんと今治タオル。
奥さんも彼女もいないから、私がもらえるのね~。
嬉しかったけどちょっと複雑な気持ち・・・

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おやつは、クロワッサン入りプリン、これ美味しくて好きなの。

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来年、完全退職したら新車を買う予定。
私が推してる新型レヴォーグを見にスバルのショールームへ
行ってみたけど、来月発売だからまだ実車は無かった~。
でも人気で発売前から予約が多いらしくて、
来年の5月~6月納車だと、今年中に契約しなくちゃだって。
試算してもらったら480万円くらい。
夫が欲しがっているレクサスよりもずいぶん安い!
いのっちのCMで見ると安全そうだし、
アイサイトX(エックス)、いいと思うんだけどなぁ。
もう老人なんだから、車は安全なのが一番だと思うよ。
でも今までずっとトヨタだったので、
スバルの車って馴染みがないから決められない~。

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2020.9/23~9/24の夕飯 IKEAのホットドッグ・参鶏湯



9/23(水)
・ミートボール
・ホットドッグ

IKEAに行ったので、ミートボールとホットドッグセットを購入。
夕飯は家に帰って簡単に済ませました。

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ミートボール、なんかいまいちな味かも・・・
マッシュポテトに甘いジャムがかかっていて、それもなんとも・・・(汗)
ホットドッグは美味しかったです。

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9/24(木)
・参鶏湯
・キムチ
・韓国海苔フレーク
・冷やっこ
・明太子パスタサラダ
・ご飯

レトルトの参鶏湯、キムチと食べると美味しい。

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おやつは、ローソンのバスチー、キウイアイスバー。
他にチョコ、柿ピー、ドライマンゴーなど。

キッチンで使っているIKEAのワゴンが便利なので、
リビング用にひとまわり小さいサイズを買いました。
他には布団カバーとかジッパーバッグとか。
平日に行くと空いてて快適だなぁ。

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2020.9/20~9/22の夕飯 豚の生姜焼き・炊き込みチキン



9/20(日)
・豚の生姜焼き
 (千切りキャベツ・ポテトサラダ・ゆでたまご)
・オクラバター焼き
・栃尾揚げ
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

しゃぶしゃぶ用の薄切り肉で生姜焼き。
主食は無しでキャベツをたくさん食べました。

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9/21(月)
・チキン炊き込みご飯
・ポテトサラダ(キャベツ・ゆでたまご・ミニトマト)

炊飯器で鶏肉1枚を一緒に炊いて、タレをかけて。
シンガポールチキンライスっぽい?

この日、夫は久しぶりのゴルフに行ったので、
私は家で韓国ドラマ観てのんびりしました。
ひとり時間、久しぶりかも。

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9/22(火)
・ジェノベーゼピザ
・サラダ(レタス・キャベツ・そば・ゆでたまご・ミニトマト)

またOKストアのピザ食べちゃった。
息子宅にピザを届けるついでにウチの分も買った。
ピザばかり食べてるから、最近また太ってきた~(泣)

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おやつは、相変わらずたくさん食べてしまった。
プリングルス、ローソンのロールケーキ、
エクレア、フルーツシャーベット、芋けんぴ、
他にはあずきバー、チョコ、バウムクーヘン、フルーツなど。
おやつのせいで太ってるっぽいね・・・(汗)

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韓国ドラマ ★サンガプ屋台



NetFlixで視聴

何百年もの間、客の夢に入りこむことでその悩みを解決してきた不思議な屋台の女将。
特異体質に悩む青年はひょんなことからその屋台でアルバイトすることになり...。


12話で終わりでした。

あの世とかこの世とか転生とか・・・
最初はなんだ、これ?と思ったけど、
後半はまぁまぁ面白くて、切なくて涙もあり。
観終わったら、まぁまぁ面白かったかな、という感想。
点数をつけるなら75点かな。

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2020.9/17~9/19の夕飯 そうめんとかピザとか蕎麦とか



9/17(木)
・ぶっかけそうめん
・ゴーヤチャンプルー
・カツオたたき・オニオンスライス
・レタス(青唐辛子みそ)
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

野菜が安くなってきてレタスが98円で買えたので、
青唐辛子みそをつけてレタスをバリバリ食べました。

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9/18(金)
・ジェノベーゼピザ
・4種のチーズピザ
・フランスパン(ガーリックバター)
・生ハム
・ポテトサラダ(レタス・キャベツ・ゆでたまご・ミニトマト)

またOKストアのピザ食べました。
安くて美味しくて言うことなし!

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9/19(土)
・おろし納豆蕎麦
・焼鳥(レバー・つくね)
・栃尾揚げ
・ポテトサラダ(キャベツ・ゆでたまご)
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

最近は栃尾揚げが我が家のブームです。
オーブントースターでカリっと焼いて、
ねぎとおかかとしょうが、さっと醤油をかけて食べます。

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おやつは、干し芋、ふぶきまんじゅう、マックのソフトクリーム。
初めてのアイスはバスク風チーズケーキアイスと輪切りパインアイス。
どれもなかなか美味しかったです。

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2019ふるさと納税 ★ぶどう3種(シャインマスカット・巨峰・ロザリオビアンコ)



長野県からぶどう3種セットが届きました。
2019年、昨年末に予約しておいたものです。
シャインマスカット、巨峰、ロザリオビアンコ、
3房で1.5キロくらいでした。

2018年も年末に寄付して、2019年の今の時期にいただきました。
そのときの記事は こちら
そのときのシャインマスカットがとても美味しかったので、
またその自治体に寄付しました。

今年のぶどうも粒が大きくて立派で甘い~。
ありがとうございました。

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2020.9/13~9/16の夕飯 炊飯器ステーキ



9/13(日)
・炊飯器ステーキ
・コンソメバターライス
・カニカマサラダ(レタス・きゅうり・大根)
・蒸しナス(青唐辛子みそ)
・冷やっこ
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

炊飯器のお米の上に生の牛肉を置いて一緒に炊く、
炊飯器ステーキをまた作りました。
夫がこれをけっこう気に入ってるみたいで、
一緒に買い物に行くと牛肉を見て食べたがります。
まぁ簡単で美味しいからいいんだけどね~(笑)

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9/14(月)
・ステーキ丼
・蕎麦
・ひじき煮
・蒸しナス(青唐辛子みそ)
・サラダ(キャベツ・きゅうり・フライドオニオン・クリームチーズ)
・冷やっこ
・玉子豆腐
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

前日の炊飯器ステーキが大きかったので残りました。
2日続いて私はちょっと飽き気味で、お蕎麦を少し。

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9/15(火)
・鶏と大根の梅煮
・キャベツ炒め・目玉焼き
・蒸しナス(青唐辛子みそ)
・大根とにんじんのきんぴら
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)
・玉子豆腐
・雑穀ご飯

青唐辛子みそをご飯にのせて食べるのが一番美味しかったかも。

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9/16(水)
・ゴーヤチャンプルー
・鶏と大根の梅煮
・大根とにんじんのきんぴら
・蒸しナス(青唐辛子みそ)
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)
・雑穀ご飯

千葉までドライブして梨を買ってきました。
今年は梨が高いよね~。
梨のオマケにゴーヤもらったので、ゴーヤチャンプルー。

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梨は3種類、計10個で2000円。
都内のスーパーで買うよりは安いね。
梨農家のお母さんが、「今年の梨は不作」 と言ってました。
梨、大好きなので一日に何度も食べてます。

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おやつは、煮あずきバニラアイス、キャンディピーカンナッツ、
白桃ゼリー、プリン、柿ピーなど。
この甘いナッツが美味しくて食べ過ぎる~。

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小さいお財布

2020/09/18  CATEGORY/生活
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今までは長財布を使っていたけど、
キャッシュレスが多くなって現金をあまり持ち歩かないし、
キャッシュカードやポイントカードを整理して
お財布を二つ折りの小さいものに替えました。

ブランド物というわけでもなくてお手頃価格だけど、
柔らかい革で傷も目立たなそうで、
色は落ち着いた上品なグレーベージュで気に入ってます。

数日使ってみたけど、今のところいい感じ~。

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2020.9/9~9/12の夕飯 トミーズのあん食とか



9/9(水)
・トミーズのあん食
・蕎麦
・天ぷら盛り合わせ
・シューマイ
・サラダ(キャベツ・フライドオニオン・生ハム)

ヨーカドーにトミーズのあん食が売っていました。
定価が700円なのに、980円で売ってた・・・
でも、通販で送料払っても買いたいくらいなので、
喜んで1本買いました。

朝食まで待てなくて夕飯に食べちゃった。

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そのまま食べてもトーストしても美味しい。
朝食に、おやつに、食べまくりです。

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9/10(木)
・チキンカツ・千切りキャベツ
・ナスの揚げ浸し
・蕎麦・天ぷら
・冷やっこ
・玉子豆腐

久しぶりに揚げ物しました、チキンカツとナス。
やっぱりナスは揚げると美味しいね~。

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9/11(金)
・ガパオライス
・チーズパン
・オリーブとマカダミアのパン
・チキンカツ・千切りキャベツ
・栃尾揚げ
・デニッシュラスク(後からで写真なし)

夫はガパオライス。
私は近所に新しくオープンしたパン屋さんのパン。
栃尾揚げをオーブントースターでカリっと焼いて美味しかった。

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9/12(土)
・おろし納豆蕎麦
・ブリ刺身
・栃尾揚げ
・もろきゅう(青唐辛子みそ)
・ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

前日の栃尾揚げが美味しかったから、
違うスーパーでまた買ってきた。

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きゅうりにつけた青唐辛子みそが美味しい!
楽天で買ったんだけど、無くなったらきっとまた買う。

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おやつは、チョコとか甘納豆とかあんバターパンとか。
他にあずきバーとかバニラアイスも。
低糖質のチョコはまぁまぁだけど、やっぱり普通のほうが美味しいね。

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半年ぶりのネイルはシンプルグレー



9月に入ってから超久しぶりにネイルサロンに行きました。
3月以来だからほぼ半年ぶりでした。

毎回指名していたネイリストさんは、
結婚のために3月いっぱいで辞めてしまったし、
コロナのせいで4月、5月はお店自体も休業していたそうです。

久しぶりに行ったネイルサロンは様変わりしていました。
入口も窓も開けっぱなしで扇風機が何台も回っていて、
入口で手の消毒、検温をして、
以前はスリッパに履き替えたのが、そのまま土足になっていました。

椅子やテーブルの配置も変わっていて、
ネイリストさんとお客の間には透明のパネルを設置。
ネイリストさんは全員抗体検査を受けたそうです。

お気に入りのネイリストさんが辞めてしまったので、
以前一度やってもらったことのある人を指名したけど、
やっぱり相変わらず形を整えるのがイマイチ上手じゃなくて、
微妙に手も遅くて時間がかかりました。
次回からどうしようかなぁ・・・
他の人に替えたら失礼かなぁ(汗)

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2020.9/4~9/8の夕飯まとめ パスタとかお寿司とか蕎麦とか



9/4(金)
・ゴーヤチャンプルー
・そうめん(ねぎ・みょうが)
・カニカマときゅうりのサラダ

この日は脳神経外科と耳鼻科をハシゴした日だった。
そうめんを食べられるくらいに体調が回復してる。

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9/5(土)
・鶏のトマトソースパスタ
・サラダ(グリーンリーフ・キャベツ・ミニトマト・
     ゆでたまご・フライドオニオン)
・ナスのナムル

また少し不調になって昼はずっとゴロゴロ。
家にあるもので作った夕飯。
    
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9/6(日)
・お寿司
・鶏と大根の梅煮
・煮そうめん

お寿司は夫だけ。
私は消化の良い煮そうめんを食べた。

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9/7(月)
・おろし納豆蕎麦
・鶏と大根の梅煮
・ごぼうサラダ・パスタサラダ盛り合わせ
・冷やっこ
・玉子豆腐

おろし納豆蕎麦、美味しい。
麺類だとするする食べられる。

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9/8(火)
・ひれかつ・千切りキャベツ
・ナスのみそ汁
・きゅうりのキューちゃん
・ナスのナムル
・冷やっこ
・玉子豆腐
・ご飯
・蕎麦

夫はご飯で、私はお蕎麦。
ひれかつ、小さいの1個食べられた。

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不調と言いながら、おやつこんなにたくさん食べてました(汗)
右下のクロワッサンが入ったプリンが美味しかった~。

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FPさんに老後資金を相談~外貨保険



500円玉貯金、152000円貯まっていました。
最近はキャッシュレス決済が多くてあまり貯まらないから、
ひとまずこれで終了します。
何に使おうかなぁ。

夫は6月で一度退職したので、退職金を手にしました。
夫婦2人とも金銭感覚が大雑把なので、
今までの預金も普通口座に入れっぱなしです。

近所にファイナンシャルプランナーに相談できる場所があったので、
ひとりでチラっと話を聞きに行ったら、
家の全資産と保険と、だいたいの支出も把握して、
夫婦で来てくださいって。
それで先月行ってきました。

行く前に、家の中の通帳を全部集めて、
どこにいくらあるのか集計しました。
ずっと記帳してないのは記帳してきて、
うちの全財産を初めて知りました。

赤の他人に、我が家の経済状態を詳しく話して、
これからの老後のキャッシュフローという表を作ってもらいました。

支出は、今のまま特に節約しなくて大丈夫だそうです。
(年金もらっても月に20万円の赤字だけど)
毎年100万円の娯楽費(旅行費)を計上して、
来年、夫が欲しがっている高級車を買って、
6~7年乗って75歳で免許返納予定。
それで100歳まで生きても、まだ余裕があって一安心。
息子に少しは残してあげられそう。

FPさんに外貨保険を勧められました。
まぁ本体は保険屋さんみたいだから勧めるよね・・・
とりあえず使う予定のないお金で、外貨保険を申し込みました。
夫は2口、私は1口。
自分名義の口座からの送金でないとダメだそうで、
私の分は自分のお金で払ったのでヘソクリが無くなった(泣)

私としては、特に運用して増やさなくても、
老後の生活が安心だとわかっただけで嬉しいです。
コロナが収まったら旅行に行こうっと。

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2020.8/29~9/3の夕飯まとめ 体調不良のとき



8/29(土)
・そうめん(ねぎ・大葉)
・オニオンスライス(おかか)
・スンドゥブ
・大根おろし

体調不良で私は大根おろしとそうめんを少し。
おやつのアイスは食べたけど・・・

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8/30(日)
・蕎麦
・野菜天串
・チキンロール
・冷やっこ
・オニオンスライス(おかか)
・豆腐入り煮そうめん

私は煮そうめんとおかずを少しだけ。
おやつは、パリパリチョコアイス。

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8/31(月)
・天ぷら蕎麦
・チキンロール・きゅうり
・蒸しナス

不調過ぎてナスをちょっと食べただけ。
おやつのプリンとゼリーで栄養をとった。

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9/1(火)
(私) ・お粥(梅干し・鮭フレーク)
   ・蒸しナス
   ・みそ汁

(夫) ・塩ラーメン(チキンロール・ねぎ)
   ・蒸しナス
   ・冷やっこ
   ・肉団子と野菜の甘酢

おやつは、カステラとかアイスとか。

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9/2(水)
・天丼
・餃子
・玉子豆腐
・お粥(梅干し・鮭フレーク)

私はまたお粥・・・餃子はひと口も食べられなかった。

おやつは、アイスと南部せんべい。

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9/3(木)
・ビーフカレー(雑穀ご飯)・ゆでたまご
・らっきょう
・サラダ(鶏ハム・キャベツ・フライドオニオン・ミニトマト)
・冷やっこ
・玉子豆腐
・お粥(鮭フレーク)

夫はレトルトのカレーで私はレトルトのお粥。
不調な時はお粥に助けられる~。

おやつは、栗豆腐、南部せんべい、キウイアイスなど。

この週は体調不良で辛かったです。

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ふらふらめまいと頭痛で脳神経外科と耳鼻科へ

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無印良品のメロンソーダ、
スッキリした甘さで美味しかった。

体調不良のその後。
ふらふらするめまいと、頭痛が続いていたので、
怖くなって脳神経外科の主治医のところへ。

CTでも撮ってくれるかと思ったら、
「脳ではないから大丈夫」 だって。
血液検査をしたら少し水分不足だから熱中症かもね、だって。

更年期障害はある?って聞かれたので、
「もう終わったと思います」 と答えたら、
ホルモンバランスとかもあるから、一度婦人科を受診してって。
次回の診察時までの宿題になりました。
婦人科か・・・嫌で避けてたんだよね~(汗)

脳ではないなら耳鼻科か、と、その足で耳鼻科へハシゴしました。
聴力検査とかめまいの検査をしてもらったら、
耳石が動いためまいではなさそう。
「あれ?地震かな?」 という感じがよくあると言ったら、
肩こりからくるめまいっぽいね~とのこと。
筋肉の緊張を和らげる薬を処方されました。

コロナのせいで引きこもりで運動不足だし、
精神的なストレスもきっとあるだろうし(お気楽生活だけど)、
自律神経が乱れてるのかなぁ、と思います。

もう少し涼しくなったら活動的にならなきゃダメかな。

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2020.8/20~8/28の夕飯まとめ



8/20(木)
・豚キムチ炒め(厚揚げ入り)
・わかめスープ
・豚しゃぶサラダ(玉ねぎ・きゅうり・ゆでたまご)
・レンコンのきんぴら
・雑穀ご飯

豚キムチ、おいしい~!
もりもり食べたわ。

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8/21(金)
・豚肉焼肉
・グリーンリーフ
・キムチ
・韓国海苔
・ごぼう揚げ
・とうもろこし
・わかめスープ
・ぬか漬け(きゅうり・にんじん・大根)
・雑穀ご飯
・スイカ

豚肉を焼いて葉っぱで巻き巻きして食べました。
ご飯やキムチや味噌もくるっと巻いて~。
ふたりで豚肉420グラム。

食べるまでは元気なような気がしたんだけど、
食べ始めて少ししたらなんかフラフラして、地震か?
頭が熱くて頭痛がして気持ち悪い。
その後寝込んで、一晩中頭痛で苦しみました。
ずっと保冷剤で頭や首を冷やしました。

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8/22(土)
・白いゴーヤとツナのマヨポン
・豚しゃぶサラダ
・スイカの皮の浅漬け
・ぬか漬け(きゅうり・にんじん・大根)
・とうもろこし
・ねばねば冷やっこ
・お餅入りみそ汁
・ごぼう揚げ

私は主食無し、夫にはみそ汁にお餅を入れました。

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8/23(日)
・唐揚げ弁当
・お粥(ねばねばのせ)
・ねばねば冷やっこ
・サラダ(キャベツ・玉ねぎ・フライドオニオン)
・鮭フレーク
・ぬか漬け(きゅうり・にんじん・大根)
・いわし南蛮漬け
・スイカの皮の浅漬け

私は不調だったのでレトルトのお粥。
夫は唐揚げ弁当でした。

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8/24(月)
・納豆豆腐(大葉)
・サラダ(キャベツ・玉ねぎ・ミニトマト・フライドオニオン)
・魚肉ソーセージ
・餃子ソーセージ

2人ともあまり食欲が無くて主食無しで簡単に済ませました。

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8/25(火)
・焼きナス
・サラダ(玉ねぎ・トマト・フライドオニオン)
・ひじき煮物
・キムチ納豆豆腐

ご近所さんからナスをたくさんいただいたので、
ナスを主食代わりにたくさん食べました。

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8/26(水)
・ローストビーフ丼
・オニオンスライス
・切り昆布煮物
・食べるラー油冷やっこ

大盛りのローストビーフ丼をテイクアウトして
ふたりで分けました。
久しぶりのお肉、軟らかくて美味しかった~。

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8/27(木)
・カツオたたき(玉ねぎ・大葉)
・白いゴーヤチャンプルー(ちくわ入り)
・卯の花

ゴーヤチャンプルーにちくわ入れたら案外イケた(笑)

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8/28(金)
・ねぎ塩焼鳥
・冷やっこ

この日、運転免許の更新に行ってすごく暑かった。
夕飯を食べる頃から体調不良になって、2度も吐いちゃった(汗)
頭痛、めまい、胃痛、この日から絶不調・・・

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外出するたびに体調を崩します

いつの間にか9月になってた・・・
9月なのに暑くて、新潟県では40度超えとか(驚)
もう少し涼しくなってくれないと体がもたないよ~。

ブログをずっとサボってしまった。
熱中症(?)なのか、とにかく体調が悪かった。

高熱は出ないのでコロナではなさそうだけど、
だるいし、頭痛はするし、吐き気、嘔吐まで(泣)

涼しくして家の中にいるぶんには大丈夫なんだけど、
短時間でも出掛けると暑さにやられるのか
頭に熱がこもって頭痛が始まって、必ず寝込む。

水分は摂ってるつもりだけど、
暑い中マスクをしてると息苦しくて、熱中症なのかな?
元々が暑さに弱いし、今年は特に引きこもりだから体力がない。

外出したくはないけど、病院とか買い物とか、
期限が迫っている免許更新とか、
そのためのヘアサロンとか(笑)、
一日おきくらいに出掛けると、夜~翌日に不調になる。
少し復活してまた外出してダウン、の繰り返し。

東京の夏の蒸し暑さに改めてウンザリしてしまった。
夫が完全退職する来年の夏からは、東京を脱出だ!
日本のどこか涼しいところに長期滞在したいと考えている。
お手頃な別荘でも欲しいけど維持費がかかりそうだし、
キッチン付きのお部屋にロングステイが現実的かな。

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免許の更新で行った警察署の自販機で買ったドリンク。
塩ライチ&ヨーグルト味のダカラ、初めて見たかも。
美味しかったからネットで探して買っちゃった。
ペットボトルも売ってた~。

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