2/28 ★すき焼き デコポンの目利き



2/28(金)の夕飯

・すき焼き
 (高砂牛・豆腐・ねぎ・しいたけ・三つ葉・生たまご)
・キムチ
・ご飯

ふるさと納税でいただいた牛肉ですき焼き。
夫婦で250グラムでちょうどよい量でした。
美味しかったで~す。

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おやつはいただき物のマロングラッセ。
千疋屋だから期待したんだけど、甘すぎるかも。
栗はとても立派なものでした。

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朝昼食はチョコクロとデコポン。
最近はメロゴールド熱がデコポンに移行かな?

左が ↓ 私が選んで買ったもので、
右が八百屋のおじさんが選んだもの。
どちらも愛媛県産でした。

自分で選んだのも十分美味しいと思って食べてたけど、
プロが選んでくれたのは味が濃くて甘い~。
今回美味しいデコポンの選び方を教わったので
これから活かしたいと思います。

・ヘタの枝(?)の切り口が小さいもの
・皮が薄めで見た目がブサイクなもの

だそうですよ(笑)

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2/27 ★カップ麺とチョコクロ 確定申告で税務署へ



2/27(木)の夕飯

・カップ担々麺
・スープカレーワンタン
・サラダ(ベビーリーフ・きゅうり・ハム)
・しょうが冷やっこ
・チョコクロ

まだ味がわかりにくいかな、と思って、
味付けする料理をしたくなくてカップ麺でした~。

午後から確定申告で税務署へ。
それほど混んでなかったので提出と納付をしてきた。
帰ってきたら、コロナのために確定申告も延長になったと知った。
まぁいいや、早く終わらせたほうが気が楽だもん。

でも・・・納付が嫌だった。
最近は毎年、ふるさと納税の還付金があったり、
6月からの住民税が安くなったりしてたのに・・・
去年、退職にまつわる一時所得が少しだけあった。
そのために納付になっちゃった~。
40万弱、大きな金額でとっても悲しい(泣)
ふるさと納税の還付もなくなって、更に納付って・・・
税金どれだけ高いねん!!!

しょんぼりの帰り道はペイペイで50%還元のチョコクロ買って、
八百屋で野菜と果物を買っただけ。
人混みが嫌でデパ地下避けました。

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朝昼食、久しぶりに万田酵素食べてみた。
味がわからなくなってるから平気かなと思ったけど、
点鼻薬しなかったら少し味がわかって、万田酵素臭かった(汗)
デコポンうまい!

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2/26 ★鴨だし蕎麦とかつお刺身 味がわからない



2/26(水)の夕飯

・鴨だし蕎麦(三つ葉・ねぎ)
・かつお刺身
・厚揚げ焼き

この日の夕飯は調理というほどのことはしてなくて、
食卓に並べて食べ始めたら、味がわからない。
お刺身にしょうゆをつけても味がしない!
他も全部うすぼんやりした感じ。
しょうがと七味唐辛子の刺激は舌に感じるんだけど、
どうも鼻がバカになってるっぽい。

耳鼻科で処方された点鼻薬の影響か?
チョコを食べてもベターっとした感触だけで、
甘さをあまり感じなかった。
味がわからないと何を食べても美味しくないね~(汗)

朝昼食はチョコクロ、フルーツは最後のせとか。
この時はいつも通り味があったんだけどなぁ。

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2019ふるさと納税 ★鹿児島から12回の定期便・11回目(黒毛和牛・カレーきびなご)



鹿児島県からの定期便の2月分です。
黒毛和牛とカレー風味のきびなごでした。

カレー風味のきびなごを
フライパンに深さ1センチくらいの油で揚げ焼き(?)しました。
カレーのいい匂い~。
外側カリっと、身はふんわりで、カレー味が美味しい。
塩気がそれほど強くないのでたくさん食べられました。

一年間の定期便もあと1回で終わりか~。
寂しい・・・(泣)

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2/25 ★ネギトロと豆腐と三つ葉のあんかけ 洗えるマスクを入手



2/25(火)の夕飯

・ネギトロ
・豆腐と三つ葉と白菜のあんかけ
・カレーきびなご
・三つ葉のお吸い物
・味付け海苔
・キムチ
・ご飯

ふるさと納税でいただいたカレー風味のきびなご。
おつまみっぽくて美味しかったです。

豆腐と白菜をごま油で炒めてだし道楽で味付け、
少し煮込んで三つ葉をたくさん入れて片栗粉でとろみ。
これ、優しい味でとっても美味しかった。
夫は、ご飯要らないからこれだけをいっぱい食べたい、だって(笑)

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火曜日だったので午前中は韓国語教室へ。
新型コロナ怖いけど、お喋りしてきちゃった。
デニーズはいつもよりも空いていました。

ランチはケールとナッツのサラダ、油淋鶏。
ライスは半分にしてもらいました。

朝は早めだったので ↓ これだけ。

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その後は耳鼻科に行くために電車を使わず一駅歩きました。
久しぶりに1万歩以上歩いたけど、けっこう大丈夫。
耳鼻科は混んでたけど、花粉症の人が多い印象でした。

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薬局の並びにある洋品店の店頭で、マスク売ってた~。
でも、こんなピンクしなかくて、しかも小さめなので女性用?
着け心地は悪くなかったです。

すべすべ生地は厚めでしっかりしてて洗えるんだって。
内側のネットに、花粉フィルターを入れられるらしい。
花粉フィルターも洗えて、しかも2枚付き。

奈良県の製薬会社で販売しているようで、安心の日本製。
ダイヤ製薬会社のHPは こちら
会社沿革によると平成15年からこのマスクは販売されてるらしい。
これ、大きいのがあったら、花粉症の息子に買ってあげたいけど、
私でもちょっと小さめに感じるから無理よね~。

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2/24 ★デパ地下のお寿司



2/24(月)の夕飯

・特上寿司
・貝づくし寿司
・ねぎ塩焼鳥
・厚揚げ焼き
・三つ葉のお吸い物
・うな茶

ちょっとだけデパ地下を歩いたけど、
マスクをしてると暑いし、コロナも心配・・・
お寿司だけ買って帰って来ました。

夫は特上握りと、うな重の残りでうな茶。
私は大好きな貝ばかりのお寿司で美味しかった~。

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おやつは、またチョコクロ買っちゃった~。
だってペイペイ払いだと50%還元されるから~(笑)
2月末までだから、もう一度くらい買いたいなぁ。
おい!ダイエットはどうなってるんだ!

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朝昼食は久しぶりの目玉焼き。
ライム塩で食べたら美味しかったです。
ヨーグルトにバナナとはちみつとシナモン、
夫が美味しい美味しいと喜んでいました(笑)

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竈門炭治郎(かまどたんじろう)と石神千空(いしがみせんくう)

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竈門炭治郎と石神千空。
今ハマってるアニメの主人公です(笑)

「鬼滅の刃(きめつのやいば)」 の炭治郎。
鬼に家族を殺されて、妹も鬼になってしまって、
妹を人間に戻す方法を探して鬼退治(?)する話。

「Dr.STONE(ドクターストーン)」 の千空。
ある日、人類が石化してしまい、
高校生だった千空が約3700年後に石化が解けて、
科学の知識でいろいろ作ったりする話。

まぁザックリいうとこんなストーリーです。
ザックリ過ぎるけど(笑)
どちらも相当面白くて、オバちゃんハマりました。

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どちらもアマゾンプライムビデオでハマって、
その後マンガが読みたくなって息子に借りています。
まさか息子が両方持っていたとは・・・
さすがアニメ&ゲームおたくだったわ(笑)

平日は、通院や買い物にちょっとだけ出掛ける以外は、
昼も夜もずっとアマゾンプライムビデオを観てるかも。
新型コロナのせいで、以前にも増して引きこもり。
だって不要不急の外出や集まりを避けるようにって、
国が言うんだから政府公認の引きこもりだよね~(笑)

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2/23 ★うな重食べて引きこもり



2/23(日)の夕飯

・うな重
・お新香

夫がゴルフだったので、お土産はうな重でした。

日曜なのに朝昼食もひとり・・・
まぁ気楽でいいんだけどね~。
フルーツは、はるみでした。

ずっと引きこもってテレビでアニメ観てました~。

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2/22 ★ねぎ塩焼鶏 熊に注意!



2/22(土)の夕飯

・ねぎ塩焼鳥
・マキシマム焼きそば
・サバ缶とほうれん草のサラダ
・三つ葉のお吸い物
・豆塩大福

主食とサラダは前日に大量に作ったもの。
ねぎ塩焼鳥だけ作りました。
塩を振って焼くだけなのに美味しすぎる~。
鶏はプリプリ、ねぎは甘くてジューシーです。

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豆塩大福も食べました。
ルビーチョコもまた買っちゃった。
おやつ、やめられないね~、どうしよう。

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朝昼食のフルーツは不知火(しらぬい)でした。
商品のPOPには、デコポンになれなかった不知火だって。
デコポンは1個300円くらいだけど、不知火はその半分くらいの値段。
食べたら甘くて十分に美味しかったです。

デコポンと不知火の違いは こちら

品種名はどちらも不知火(しらぬい)なんだって。
デコポンの名前を使うには、糖度13度以上、クエン酸1%以下
などの条件をクリアしなければならない、らしい。
甘くて美味しかったら、お得な不知火でも十分かもね。

パンは一本堂の食パン。
キメ細かくてトーストするととっても美味しいです。
4枚切りの厚切りにしてもらいました。

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この3連休、息子はキャンプに行っているらしい。
送られてきた写真、熊に注意って!(汗)
東京に熊がいるってことに驚いた~。

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2/21 ★マキシマム焼きそば



2/21(金)の夕飯

・マキシマム焼きそば(豚肉・キャベツ・もやし)
・サバ缶とほうれん草と新玉ねぎのサラダ
・マカロニサラダ
・三つ葉のお吸い物

マキシマムチャーハンに続いて、マキシマム焼きそば(笑)
これもスパイシーな塩焼きそばって感じで美味しかった。
サバ缶とほうれん草と新玉ねぎのサラダも美味しかった。
味付けはマヨネーズとぽん酢。
野菜たっぷりでヘルシーっぽいけど、
握りこぶし2個分以上食べたかも・・・(汗)

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おやつは前日の残りのマキシマムチャーハンお握り。
妙に美味しかったです(笑)
フルーツは 「はるみ」、買ってみました。
最近、柑橘類にハズレ無しで、これも甘くて美味しい。

朝昼食のフルーツはメロゴールドとデコポン。

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夕飯後にまた柿ピー食べて、夜中にインスタントお汁粉まで~。
一度ゆるんだ気持ちはなかなか立て直せないね・・・

これ、なんの花? まさか桜じゃないよね?
色が濃いから早咲きなのかなぁ。
近所を歩いたらこんなに咲いてました。
春がもうすぐだ、ヤバい、薄着までに早く痩せなきゃ!

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2/20 ★マキシマムチャーハン おやつはイタリアンプリン



2/20(木)の夕飯

・マキシマムチャーハン(ハム・玉ねぎ)
・マカロニサラダ・サニーレタス・ブロッコリー
・ハムソテー(夫だけ)
・しょうが冷やっこ
・マキシマムスープ
・いちご

チャーハンとサラダのワンプレートご飯です。

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チャーハンとスープの味付けは、これ、マキシマム。
少し前のテレビ番組でロバートの馬場ちゃんが紹介してて、
以前から欲しいと思っていたのでカルディで買いました。

美味しい! うちの好みでした。
スパイシーでこれ1本で味付けが決まる。

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おやつはセブンイレブンのイタリアンプリン。
ずっしりと濃厚なプリン、美味しかったです。
小さめだけど食べ応えあり。

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最近は朝昼食のフルーツが充実してて嬉しい。
いちごとメロゴールドとデコポン。
柑橘類が美味しいね~。

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上品なラメネイル マスク売ってた~



ネイルチェンジしてきました。
ゴールドとシルバーの中間くらいの色の
細かい粒子のラメでグラデーション。
シンプルで上品で気に入ってます。

ストーンも何も付けなかったので指名料300円込みで4100円。
オフ込みでこの料金は安いと思います。
今はお気に入りのネイリストさんを指名してるけど、
彼女は結婚のために3月いっぱいでやめちゃうの(泣)
あと1回でお別れだわ~。
でも指名料が無くなったら安くなるけど~。

駅近のツタヤにマスク売ってました。
5枚入り438円だって、お高め?
うちには30枚入り2箱あるから買わなかったけど、
だいぶ町に出回りだしたのかな?

我が家のマスクは夫の知人が譲ってくれたの。
会社から帰って来た時、
「マスク手に入ったよ~」と嬉しそうに帰ってきました。
たぶん息子に横流しします(笑)

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2/19 ★2日目のカレー



2/19(水)の夕飯

・カレーライス
・キャベツのピクルス
・しょうが冷やっこ
・納豆
・メロゴールド・デコポン

2日目のカレーは美味しいね~。
私は夕方に少しつまみ食いのつもりが・・・
小さいお皿で3杯も食べてしまった(汗)
なので、夜は納豆と冷やっことフルーツだけにしておきました。

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朝昼食は握りこぶし2個、セーフかな。

おやつは、お昼は羊羹、夜はえびせん。
他にチョコをつまみ食い。
ダメだなぁ・・・やめられないよ。

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2/18 ★スパイスから作るカレーに挑戦



2/18(火)の夕飯

・チキンとナスと大根のスパイスカレー
・キャベツのピクルス
・メロゴールド

先日の息子作のカレーに刺激をもらって、
スパイスからカレーを作ってみました。

近所のスーパーでこれらのスパイスを購入。
クミン・ターメリック・コリアンダー・チリペッパー・ガラムマサラ。
他の材料はトマト缶、塩、はちみつ、しょうが、にんにく、水です。

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具は玉ねぎ、ナス、大根、鶏むね肉。
本当は鶏もも肉にしたかったけど、買い置きがむね肉しかなかった。

玉ねぎをあめ色に炒めて、スパイスを入れて炒めて、
全部の材料を入れて20分ほど煮込みました。
とっても美味しくて、お店で食べるみたいなカレーでした。

美味しすぎて、味見を入れたら握りこぶし2個は超えた(汗)

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朝昼食、握りこぶし2個以内だと思う。

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やっぱりおやつ食べちゃった~。
デコポン甘くて美味しい~。
半分で我慢しました。

チョコと柿ピーをやめないと痩せられないよ(汗)
本当に痩せる気あるのか?

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自由過ぎた15年間を思い出した

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片付けをしていて、ライブチケットとリストバンドを発見。
写真はほんの一部です。
今は電子チケットになって残らないのが寂しいね。

最近はめっきり引きこもりの私だけど、
以前はライブで日本中、北海道から沖縄まで、
後半は韓国にもよく行っていた。
40代初めから、大きな病気をした50代半ばまでの15年間くらい。
純粋な旅行ではなく、ほとんどが追っかけ活動で(笑)

多い時は1年に40回以上とか・・・
今思うと自分でもちょっとバカじゃん・・・(汗)

最初はミスチルとか、それ関連のアーティストで、
夏フェス行ったり、ライブハウス行ったり。
途中からRAINにハマって韓国行きが多くなったり。

追っかけを始めた最初の年に、
ライブ関連の経費(チケット代・旅費・宿泊費)を計算したら、
150万円くらいだったのに驚いて、それからは計算してない・・・
たぶん少ない年で100万円、多い年で200万円以上だろうなぁ。
後半は韓国行きが多かったし・・・
それを15年間続けたんだから、2~3000万円くらい使った?

そういえば追っかけしてた2009年当時に
新型インフルエンザで今のコロナ騒ぎみたいだったなぁ。
関東の会社員は関西に出張禁止になったり、
関西方面への修学旅行が中止になったりしてた。
そんな中、神戸にミスチルのライブに行きました~(笑)
そのときの記事は こちら

あの楽しかった日々や交友関係を後悔はしてないけど、
私がもっと利口だったら、老後の資金が減らなかったね~(笑)

当時のそんな私の行動を大学生の息子は快く思わずに
「パパはママに甘すぎる」 とよく文句を言っていた。
本当に甘い夫だったんだなぁ~と今は思う。

あの頃のことをどう思っているか夫に聞いてみたら、
「楽しい経験をしたんだからいいじゃん」 だって~。
結婚相手がこの人で良かったかも~と思った。

今の私が引きこもりでも気持ちが腐らずに不満がないのは、
好きなことを思いきりできた時期があるからかもね。
今の生活に満足はしてるけど、
あの情熱的で活動的な自分をまた見たい気もちょっとする(笑)
なにか(誰か)ハマるものを探している。

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2/17 ★鶏だんご入りちゃんぽん おやつはルビーチョコ



2/17(月)の夕飯

・ちゃんぽん
 (鶏だんご・キャベツ・にんじん・たまねぎ・ねぎ・ゆでたまご・コーン)
・しょうが冷やっこ
・柚子大根漬け
・白菜と塩昆布サラダ
・いちご(とちおとめ)

1袋のインスタントちゃんぽんに具をたくさん入れて、
ふたりで食べたけど十分な量でした。
私は麺を少なめで野菜を多めに。
食べた全体量は握りこぶし2個ギリギリってとこかなぁ。

食後用のフルーツも一緒に写真を撮ることにした。
一日に食べたものを把握できるように。
とちおとめ、特大で美味しかった~。

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朝昼食はこれ、握りこぶし2個分くらい?
トースト食べちゃったけど、
炭水化物は大量じゃなきゃ摂ってOKにします。
フルーツはりんごといよかんでした。

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おやつは止められなかった~(汗)
ファミマで買ったクランベリールビーチョコ美味しい。
42グラムで300円くらいで高いからちびちび食べよう(笑)

写真はないけど、バナナ1本、柿ピー小袋1袋。
メロゴールド少し食べました。
それでも最近ではおやつは少ないほうです。

メロゴールド、特選のシール付きがあったので買ってみた。
全体は小ぶりだけど皮が薄めで中身はそんなに少なくないかも。
ジューシーで甘くてすごく美味しかった。

以前に特大サイズ買ったときは白いモフモフ部分が厚くて、
大きさの割には果実が多くなかったから、
小ぶりでもずっしり重いものが美味しいのかも。
メロゴールド、あと1ヶ月くらいは出回ってるかな。

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2/16 超リバウンドでダイエット再開を決意

2020/02/17  CATEGORY/おやつ


2/16(日)の朝昼食です。
生食パン、美味しかった。
最近はちょい贅沢して鎌倉ハム買ってるから、
美味しくてつい食べちゃうけど、
本当は加工食品はあまり食べない方がいいのかなぁ。

夕飯は食べませんでした。

夫が知人のお通夜に出掛けて、
そこでお寿司を少しつまんできたそうで、
あまりお腹が空いてないから夕飯要らないと。
夫も最近体重が2キロ増えたそうで、減らしたいって。

私は・・・
去年の6月から月曜断食をやり始めて、
6キロ減ったあたりでダイエットをやめました。
それから維持をしていたけど、
12月に胃の調子が悪くて更に2キロ減、
一時は8キロ減までいったのに~。

胃の調子が治って年末年始に食べ過ぎが続いて、
1キロ2キロ3キロと増えて・・・
このままではマズイと思っても食べ癖が治らない(汗)
今はダイエット開始時から3キロ減の状態です。

8キロ減は体調不良で一時的だったけど、
維持してたときよりも3キロリバウンドしました。
体重と一緒に体脂肪もリバウンド。
ドラクエウォークで歩くのも少し減ったしね。

というわけで、ダイエット再開しようと決意しました。
ブログに書かないときっとできないと思うから、ここで書く。

目標は5月の誕生月の免許証の更新。
少しでもスッキリした顔で証明写真撮るぞ~。

月曜断食はやらないで、日によって半断食程度かな。
食べる量は握りこぶし2個を守ろう。
でも食べ放題してる間食はぐっと減らす予定・・・(できたら)

そんなわけで、おやつ、食べ納めしました(笑)

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ポテチチョコ、悪魔の美味しさでした(笑)

黒糖蒸しパン、すごく美味しくて好みだった~。
一緒に買ったあんこたっぷりのどら焼きは甘すぎた。

こういう食べ物とはしばらく距離を置かなくては・・・(泣)

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2/15 ★一食7000円のカレーライスになりました

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2/15(土)の夕飯

・ほうれん草カレー(息子が作った)
・お好み焼き
・白菜と塩昆布のサラダ
・キャベツのピクルス
・ゆず大根漬け
・ちくわ磯辺揚げ

カレーは息子宅でもらってきたもので、お好み焼きは冷凍品。
野菜だけ3品は自作です。
なんか作る気なくなっちゃって~。
理由は下へ。

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きのう土曜日は車で息子宅へ。
マスクが無くなりそうとSOSが来たので、
うちにあったほとんどのマスクを持って、
途中でドラッグストアものぞいたりして、
いつもと違う道を通って息子宅へ向かいました。

交差点で警官が交通整理してるな~と思ったら、
自転車で追いかけてきて車を停めるようにと。
右折禁止違反だったそうです。

踏切の近くなので、渋滞防止のためにこの時間は右折禁止。
警官2人が、すみませんね、すみませんね、とやけに低姿勢。
待ち伏せで違反を待っている場所のようでした。
すっごくわかりにくいし、時間指定の右折禁止だって~(泣)

夫が対応しているときに、
私は後部座席でドラクエウォークをしてました。
罰金はいくらなの?と夫に聞いたら、
警官が、罰金ではないですよ、犯罪ではないので。
違反金は7000円です、だって。
私にとってはどっちでも同じだよ!(怒)

息子宅に行ったけど、コロナが怖くてアメ横にも行けず、
カレーをもらっただけで帰って来ました。
こういうときは車って動く個室で便利だね。

あ~あ、高いカレーについちゃったよ(汗)
水を一滴も使わず、トマト缶で煮込んで、
カレールーは少しだけ、スパイスをたくさん使ったカレー、
なかなか本格的な味で美味しかったです。

野菜3品を作って持って行ってあげました。
自分ではカレーしか作らなかったそうで喜んでいました。

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朝昼食は夫が一緒だと食べ過ぎるわ~。
退職したら毎日こんなにはしてあげないよ(笑)

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2/14 ★夕飯にたまごサンド お手軽バレンタイン



2/14(金)の夕飯

・たまごサンドイッチ
・マカロニサラダ
・鶏と野菜の塩こうじ炒め
・鶏だんごと春雨のスープ

前日の残りもの満載です(笑)
たまごサンドを作っただけ~。

朝昼食もパン、トーストでした。
ダイエットしなきゃならないのに・・・
パンをたくさん食べると太りやすいんだよね~。

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今年のバレンタインは超お手軽にしました。
夫にはスーパーで買ったこれ。
私が好きなチョコだからきっと食べるのは私かも~(笑)

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友チョコはデパ地下で好きなチョコの徳用袋を買って、
小袋に分けてみんなに配りました。
残りはもちろん私が食べてます(嬉)

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韓国ドラマ ★応答せよ1997



また、ソ・イングクのドラマ観ちゃったよ~(笑)

1997年に釜山の高校生だった男女とその家族の話。
その15年後(だったかな?)の同窓会で
どのカップルが結婚しているかがわかる。

以前に 「応答せよ1997」 を観ているので、
仕掛けはわかっているのでワクワクして観ました。

釜山訛りの激しいセリフが面白かった。
高校時代っていいよね~。
私は女子高だったから、男女共学楽しそうで羨ましいわ。

女の子がアイドルグループの熱心な追っかけなので、
同じ追っかけ気質を持ってる私は楽しく観ました(笑)

かなり面白くて100点満点中85点かな?

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2/13 ★鶏と野菜の塩こうじ炒め 手がガサガサ



2/13(木)の夕飯

・鶏と野菜の塩こうじ炒め
 (鶏むね肉・パプリカ赤と黄・ピーマン・新玉ねぎ)
・鶏だんごと春雨のスープ
・マカロニサラダ
・ご飯

安い鶏むね肉をそぎ切りにして塩こうじに漬け込んで、
野菜と一緒に炒めたら、しっとり軟らかくて美味しい!
もも肉のプリプリとは違った美味しさがあっていいかも~。
でもパサつかないようにひと手間かけなきゃね。

新型コロナウイルスのせいで手がガサガサです(泣)
元から神経質だけど、さらに除菌しまくり。
手洗いとアルコール除菌を一日中やってるからかも。

感染しても死までには至らないだろうと思うけど、
自分が感染源になって人にうつすのは絶対に嫌だ。
定期的に通っている内科と耳鼻科と、
お金やカードをやり取りする買い物も心配だよ~。
ますます引きこもり。

マスク表面にも除菌スプレーしています。
いいアイディアじゃない?

メロゴールドの代わりにスイーティー買ってみた。
小さいけど甘くて美味しかったです。

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韓国ドラマ ★ポンダンポンダン~王様の恋



新型コロナウイルスのせいで引きこもって
アマゾンプライムビデオばかり観ています。
合間に読書を少し。

このドラマ、1話が15分で全10話。
短くてサクっと観られて良かったかも~。

高校生の女の子が世宗大王の時代にタイムスリップ。
よくあるストーリーだけど、
私、タイムスリップ物が大好きなので、けっこう面白くみました。

100点満点中の70点くらいかな。

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韓国ドラマ ★元カレは天才詐欺師~38師機動隊



どのドラマを観ようか迷う時は、
アマゾンプライムの中でクチコミ評価が良いものを観ます。
これ、あまり期待せずに観始めたけど、すごく面白かったです。

ラブコメディっていうけど、それほどラブ要素がなくて、
詐欺師のストーリーがメインでした。

公務員が詐欺で税金滞納者をだまして納税させる。
ありえないけど最後まで面白くて飽きませんでした。
100点満点中の90点あげちゃう!

ショッピング王ルイ・主君の太陽に続いて、
ソ・イングクが出ていました。
アマゾンプライム、ソ・イングク特集か?(笑)

ポスターには若い2人が写ってるけど、
ホントの主役はおじさん公務員じゃないの?(笑)

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2/12 ★鍋の残りでキムチおじや 残念なコッペパン



2/12(水)の夕飯

・キムチおじや
・麻婆豆腐
・柚子白菜漬け

前日のキムチ鍋の汁が多めに残ったので、
ご飯と玉子を入れておじやにしました。

おじやと雑炊の違いって?
私は水分多めだと雑炊、少ないとおじやと呼んでいます。

ご飯を水で洗って粘り気を取るのが雑炊のようです。
雑炊とおじやの違いは こちら

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菓子パン食べたくて朝昼食に食べたんだけど・・・
和栗&ホイップ、好き好き~!
期待して食べたら、クリームが少なすぎるだろ~!(泣)
あー、栗のクリームをたっぷり食べたいー!

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2/11 ★辛ラーメンキムチ鍋 のどぬーるぬれマスクの別バージョン



2/11(火)の夕飯

・辛ラーメンキムチ鍋
 (キムチ・ねぎ・もやし・豚肉・ウインナー・豆腐・辛ラーメン)
・鶏手羽元と大根の梅煮
・柚子白菜漬け

先日の辛ラーメンが美味しかったので
今回はキムチ鍋に入れました。
辛くて美味しい~。

祝日だったけど、韓国語教室はありました。
夫がいたので車で送り迎えで楽チンでした(笑)

夫がゴルフの練習に行ったり、自宅でくつろいでるときに
私はいつものようにお友達とデニーズでランチ。
ドリンクバーのコーヒーマシンが新しくなってた!
今までミルクが出なかったりぬるかったり美味しくなかったけど、
美味しいカフェラテを飲めるようになりました。

雑穀米のサラダご飯、美味しかったです。

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私にしては朝早かったので、軽め。

200211b.jpg

少し前から就寝時にもマスクを着けてるけど、
ぬれマスクの別バージョンを入手しました。

右が以前からの、左が新しく買ったもの。

200208d.jpg

着用すると立体的で口がマスクに触れないので息が楽です。
ぬれフィルターを入れる部分もマスクに一体化しています。
でも呼吸が楽なように左右セパレートの形状です。
こっちのほうが着け心地が良くて楽かも~。

固い紙のような素材で通気性が良いように全体にパンチング。
それでもウイルス・花粉を99%カットだそうです。
ワタシ的には、立体型のほうがオススメです。

今はどこでもマスク不足だけど、
このタイプは高いので売れ残っていることもありますよ~。
(3枚で400円くらい)

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韓国ドラマ ★主君の太陽



ソ・ジソプとコン・ヒョジン主演。
私はこの女優さん好き。
ちょっとブサイクな泣く演技が特に好き。

幽霊が見えて困っている女とお金持ちの社長の
ちょっと変わったラブストーリーでした。

けっこう面白くて一気に観ちゃった。
点数で言ったら80点くらいかな(100点満点中)
また少し韓国ドラマがクセになりつつあるかも~(笑)

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2/10 ★鶏手羽元と大根の梅煮 生クリームどら焼き



2/10(月)の夕飯

・鶏手羽元と大根の梅煮
・食べるラー油冷やっこ
・柚子白菜の浅漬け
・ぶり塩焼きフレーク
・ご飯

夫の大好物の煮物。
今回も美味しくできてたくさん食べてくれました。
週一くらいで作ってくれとまた言われた(笑)

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耳鼻科帰りにドラクエウォークがてら散歩して、
大好きな和菓子屋さんに行きました。
いつの間にかキャッシュレス対応になってた~!
こんな古い小さなお店まで~。
ペイペイ払いにしてみました。
でも、いつものおじいちゃんではなく若旦那がお会計。
おじいちゃん、早く慣れてね。

生クリームどら焼き、大好き、美味しい!

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2/9 ★だし道楽鍋 ~ 豚肉・夢の大地



2/9(日)の夕飯

・だし道楽鍋
 (豚肉・水餃子・キャベツ・ねぎ・春菊・豆腐・春雨)
・ごぼう揚げ
・蒸し黒豆

手抜きのだし道楽鍋、キャベツとねぎは千切りで。
大阪王将の冷凍水餃子がプリプリ~。

豚肉は夫が好きなブランド豚の切り落とし。
(北海道産、夢の大地という豚肉)
お買い得だったので買ってみたら、
味は甘みがあって美味しくて悪くないんだけど、
形状はやっぱり切り落としっぽくて美味しそうに見えない(汗)
夢の大地は、いつもの肩ロースかバラの薄切りが好きかな。
もうケチるのはやめよう。

朝昼食、やっとヤクルト買いました。
気のせいかお腹の調子が良いような気がする~(笑)

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2/8 ★辛ラーメンと餃子



2/8(土)の夕飯

・辛ラーメン(ねぎ・たまご)
・羽根付き餃子
・味付け海苔
・キムチ
・ご飯

先週、韓国料理を食べてからちょっと食べたくなっちゃった。
辛ラーメン、お久しぶり~。
鍋のままテーブルに出して、夫と分けっこして食べました。
辛いけど美味しいかも~(笑)
辛ラーメン、5個セットを買ったのでまた食べようっと。

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朝昼食、メロゴールドといよかん。

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2019ふるさと納税 ★ジンギスカン食べ比べセット



去年の年末に寄付した返礼品が届きました。
北海道からジンギスカン5種類です。
カチンカチンに凍った状態です。

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解凍して玉ねぎと一緒にフライパンで焼きました。
タレの味が美味しくてお肉も軟らかい。
夕飯に困ったときに焼くだけで便利だわ~。

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旭川市のキャラクター、あさっぴーとゆっきりん、可愛いね。

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2/7 ★玉ねぎたっぷりジンギスカン



2/7(金)の夕飯

・ジンギスカン
・麻婆豆腐
・白菜と塩昆布のサラダ
・ご飯

ふるさと納税でいただいたジンギスカンです。
タレがたっぷりだったので、玉ねぎたくさん入れました。
お肉がやわらかいし、タレの味が美味しい~。
甘めだけどしっかりした味付けでご飯に合う。

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麻婆豆腐はこれ、レンジで加熱するだけ。
豆腐がトロトロでピリっと辛味もあって美味しかったです。

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朝昼食は大好きな甘い系ばかり。
ヨーグルトとヤクルト買い忘れてます。

ハートのチョコクロ、おやつにも食べてて食べ過ぎ~(汗)

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脳神経外科の外来診察 ハートのチョコクロ



木曜日はくも膜下出血の手術から3年目の外来診察でした。
今回はMRI検査なしだったので、付き添い無しでひとり。
先生とお話しして安心させてもらうだけ~(笑)

新型コロナウイルスが心配な時期で電車も嫌だったけど、
病院もいつもよりも混んでいて待ち時間が長かった(汗)

血圧手帳を見てもらって、
上はいいけど、下の血圧が高めなんですよ~、と言ったら、
年を取ったらみんな下が高くなるもんだよ~って、それだけ。
上が110~120くらいで、下は80~90くらい。
服薬しましょうとか何もなかったけど、いいのか?

上の血圧が高いと、脳の血管を止めてあるクリップが
外れることがあるので危険だそうです。

病院帰りに乗換駅のサンマルクカフェでお買い物。
今、ペイペイ払いだと40%還元とかしてるので~。
ハートのチョコクロ5個セットを買いました。
874円支払ったら還元額が437円だって!
50%還元されてる~! お得~!

ちょっと温めて食べたら、チョコはとろり、
周りはサクサクで美味しかったです。

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2/6 ★中華弁当とショコラバゲット



2/6(木)の夕飯

・中華弁当
・お吸い物
・オリーブのパン
・ショコラバゲット
・ハム・グリーンリーフ

電車で出掛けたので、デパ地下でお弁当を買いました。
中華弁当、ご飯の量が少なめで美味しかったそうです。

ハムがしっとり軟らかくて美味しかった。
やっぱりデパ地下は高いけど美味しいんだよね~。

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私はポールのパン。
夕方におやつを食べ過ぎてあまりお腹が空いてなかった。
毎年この時期はショコラバゲットを買っているかも~。

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朝昼食はヨーグルトとフルーツだけ。
カプチーノ、アワアワで美味しい。

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図書館で借りた本 ★大富豪からの手紙 他3冊



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2/5 ★だし道楽うどん鍋 マスクが無いと花粉症の息子が困る



2/5(水)の夕飯

・だし道楽うどん鍋
 (うどん・ねぎ・餃子・鶏だんご・ちくわ・しめじ・豆腐)
・キムチ

柚子胡椒を添えて食べました。
美味しくて食べ過ぎ~。

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昼頃に起きた時のリビングの温度と湿度。
湿度が低い~。
加湿器が無いのでいつも湿度が低いけど、これは低すぎ。
夜は加湿暖房にするからもう少し高くて40%くらい。

私は最近は就寝用マスクを家の中でいつも着けています。
内側のポケットに濡らした穴あき綿(?)を挟むやつ。
これがけっこう良くて、朝起きた時の喉の痛みがなくなりました。
マスクはゆるゆるでゴムも柔らかで着け心地もグッドです。

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夫は自家用車で通勤してるし、私は引きこもり。
新型コロナウイルスの件でマスク不足でも、
今のところ困ってません。

電車通勤&花粉症の息子にはマスクは必需品。
今はまだ30枚くらい残っているそうだけど、
このままマスクが買えなければ、花粉症が大変!
そうなったら家にあるマスクの在庫を譲らなければ。

横浜港に着岸予定だったクルーズ船のこと。
あと2週間も船内で待機って・・・
仕方ないこととはいえ大変だなぁ。
夫が退職したら船で旅行したいと、いろいろ調べていたら、
その中の候補の船だった。

新型コロナウイルスもマスク不足も早くおさまって~。

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朝昼食、クロワッサンが焦げた~。
きな粉バター、味は美味しいけど全然溶けなくて塗りにくい。
バターは使用しておりません、って・・・
じゃあバターって名前つけなきゃいいのに。

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2/4 ★ねぎ塩焼鳥とポテトサラダ



2/4(火)の夕飯

・ねぎ塩焼鳥
・ポテトサラダ
・納豆豆腐
・お吸い物
・キムチ
・柚子大根漬け
・ご飯

飽きもせずまたねぎ塩焼鳥。
だって、夫が食べたいって言うから~。

ポテトサラダ、久しぶりに作りました。
いただき物のじゃがいも、ほったらかしで芽が出てた(汗)
すごく皮を厚くむいて、芽も取ったので大丈夫だろう。

味付けはかんたん酢と粒マスタードがほとんどで、
マヨネーズはほんの少しだけ。
あっさりして美味しくできました。

朝昼食はいつものこんな感じ。
薬局でもらった試供品のマービージャム。
カロリーが低いらしいけど普通に美味しく食べられました。

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2/3 ★豚肉と長芋とねぎの甘い炒めもの



2/3(月)の夕飯

・豚肉と長芋とねぎの甘い炒めもの
・スンドゥブ
・ごぼうサラダ
・キムチ
・ご飯

2/3は節分で、スーパーに行ったら恵方巻コーナーが人だかり。
夫にラインで 「夕飯は恵方巻にする?」 と聞いたら
「嫌だ、普通のご飯がいい」 と返信あり。
ちぇっ、手抜きできなかったよ(笑)

思い付きで作ったこのおかず、めちゃめちゃ美味しかった~。
ごま油で豚肉と長芋とねぎを炒めて、
味付けはだし道楽、すき焼きの割り下、甘しょうゆ、お酒。
夫が、また作って~と言っていたけど、
同じ味にできる自信がありませ~ん(笑)

キムチは韓国料理店のテイクアウトと、
少し前に韓国広場で買ったものの食べ比べ。
韓国広場のは味が濃すぎるかも~。
炒めものとか汁物に使おう。

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スンドゥブはこれ ↓ あさりのほう。
(写真は以前のものの使いまわしです)
このシリーズ、いろいろあってどれも美味しそう。

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老夫婦ふたりで豆まきもしました。
今年は大豆じゃなくて殻付き落花生にしてみた。
私が育った実家地方はこれだったんだよね~。

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恵方巻はご飯じゃなくてデザートで。
ロールちゃんの節分バージョン。
ホワイトチョコクリーム、甘くて美味しかったです。

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朝昼食は主食は食べませんでした。
なんだか朝起きると胃が重いのは、夜に食べ過ぎか?
メロゴールドは相変わらず食べています。
タッパーに入れておいて日中にもつまむので、
大きなメロゴールドを1日で食べきってしまうので、
スーパーに買い出しに行くのが重くて大変(汗)

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2/2 ★ハマってるねぎ塩焼鳥 フレーバーコーヒーが好き



2/2(日)の夕飯

・ねぎ塩焼鳥
・ゆず大根漬け
・韓国海苔
・しょうが冷やっこ
・ご飯
・温泉たまご

鶏はプリプリ、ねぎはジューシーで甘い。
塩で焼くだけなのに美味しくてハマってます。

ご飯はふるさと納税でいただいたパックのご飯です。

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朝昼食は超厚切りトースト、4枚切りです。
外側はさっくり、中はふわっともっちり。
長時間発酵のパンは本当に美味しいね~。

私がひとりのときはインスタントコーヒーが多いけど、
夫がいる土日は美味しいコーヒーを淹れます。
酸味の少ないコーヒーにフレーバーコーヒーを混ぜます。
割合は2:1くらいかな。
ゴディバのチョコトリュフとかライオンのバニラマカダミアとか。
部屋中に甘い良い香りがして幸せな気分になります。

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2019ふるさと納税 ★コシヒカリパックご飯



茨城県からパックご飯が届きました。
180グラム入りがドーンと40個。
でもパッケージがコンパクトなのであまり嵩張らないかな。

地元で栽培されたコシヒカリを低温製法しているそうです。
製造はアイリスオーヤマでした。

レンジでチンしたら、真っ白でピカピカご飯でした。
お茶碗に移すとき、パックにご飯粒が残らないのが良し。
普通に美味しいご飯でした。

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2/1 ★久しぶりの韓国料理店



2/1(土)は、夫と2人で近所の韓国料理店へ。
4~5年ぶりかも~。
あまり繁盛している様子もないけど、まだやっていました。

最初に出てくる無料のおかず。
どれも美味しい~、もやしシャキシャキ~。

夫は韓国焼酎で私はサイダーです。

キムチ盛り合わせ。
浅漬けの白菜キムチ、オイキムチ、カクテキ、
どれも塩分が少なくてサラダ感覚で食べられる。

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一番人気だという海鮮チヂミ。
入っているエビとイカは多いとは言えないけど、
生地がふわサクでとっても美味しい。

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骨なしカルビは、卓上じゃなくてキッチンで焼いてもらいました。
洋服に匂いがつくのが嫌なので~(笑)
お肉が柔らかくて味付けも良くて美味しい。

ここまで食べてお腹いっぱいになりました。
他にも食べたいものあったけど、もうムリ。

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私達が店内にいる1時間半くらいの間に、
他のお客は4人組の韓国人が1テーブルだけ。
もう食事が終わったらしくずっとお喋りしていました。

その間にカウンター上にあるタブレットに、ピポンピポンと
出前の注文らしきものが入っているようです。
実際にウーバーイーツ(?)みたいな配達員さんが
何度も出入りしてお料理を持って行きました。

そっか~、このお店は出前で成り立っているんだ~。
テレビ番組で 「つぶれない店」 ってあるけど、
そんな感じで、店にお客はいないけど儲かっているのかも?

キムチが美味しかったのでテイクアウトもしました。
500グラム700円(税抜)、お手頃かも?

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朝昼食は前日に出掛けた際に買ってきた美味しいパン。
長時間発酵食パンのトースト、めちゃめちゃ美味しい!

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1/31 ★ママ友会で美味しいお寿司 みんな年取った

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1/31(金)の夜は息子の中高時代のママ友会でした。
まずはお茶で集まって、その後はお寿司屋さんへ。
今回も6人参加でした。

前回は去年の5月だったんだけど、
その時の記事は こちら

それから今までの間に、ひとりのメンバーのご主人が亡くなったって。
ラインで訃報は伝わっていたけど、
直接に本人から詳細を聞いたら、驚くほど突然だったようです。

あとは白髪染めをやめてグレイヘアーに移行中の人。
ニット帽を脱いだら頭頂部だけ真っ白・・・
大変そうだけど、白髪染めをやめて楽になりたいそうです。

付き合いが一番長い人で26年くらい、他の人で23年かな?
みんな年を取ったよね~。



今回は特上10貫のおまかせコースに
一品料理とお好み握りを追加しました。

真鯛昆布締め、金目鯛
牡蠣の潮煮、赤貝

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中とろ、大とろ
穴子、あおさみそ汁

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車海老、白海老
イクラ、ウニ

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イカ、しめ鯖
ゲソ、ねぎとろ巻き

たくさん食べてお腹いっぱい。
これでお会計は6000円弱でした。
これだけ美味しくてお手頃だから、予約取りにくいです。

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お留守番の夫にお土産のアップルパイ。
夜のおやつに一緒に食べました。

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朝昼食には久しぶりに菓子パンを食べました。
白桃蒸しケーキ。
袋を開けたら甘い桃の香り~。
なかなか美味しかったけど、388カロリーだって(汗)

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1/30 ★夫はかつお丼、私は半断食



1/30(木)の夫の夕飯

・かつお丼
・蕎麦(温玉)
・白菜と塩昆布のサラダ

夫だけの夕飯です。
レンジでチンしたご飯に冷凍のかつお丼。
前日の残りものの蕎麦とサラダ。
手抜きでごめんね~。

私はきちんとした夕飯は食べませんでした。
朝起きた時から胃が重くて食欲が無かったので、
このチャンスに一日断食しよう、と思い立ちました。
水分はダカラとかお茶とかたくさん飲みました。
夫の夕飯を作った時までは我慢したけど、
夜にうまい棒と煮あずき食べちゃった~(汗)
半断食ってことで~。

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