11/7 ★親子丼 夕食の量が多いと言われた



11/7(木)の夕飯

・親子丼
・なめこみそ汁
・キャベツとマカロニのサラダ
・しば漬け
・豆と野菜の煮物

塩こうじに漬けておいた鶏むね肉と玉ねぎを
だし道楽で親子丼にしたら美味しい~!
みそ汁作ったの、久しぶりかも~(笑)

美味しかったんだけど、食べ過ぎて苦しかったと、夫。
多かったら残せばいいじゃん、と言ったら、
美味しくて、あると食べちゃうんだって。
だから夕飯の量をもう少し減らしてくれだって。
最近1キロくらい体重が増えたそうです。

やっぱり私がダイエットモードじゃないとダメだね~。
仕方ないからまた夜断食とかしようかなぁ。

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夕食後にテレビ観ながら食べるおやつは止めないんだって。
だからその分を食事で減らして欲しいんだって。
私にはダイエットしろって言うくせに協力的じゃないよね。

ファミマのクッキーシュー、ちょっと甘すぎる。
リピはしないかな。

パルムの抹茶、初めて食べてみた、まぁまぁ。

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朝昼食はまたホットサンド。
今回は、ハム・キャベツのピクルス・マヨネーズ・ハム・チーズ、
という順番で重ねてみました。
やっぱりキャベツ入れたほうが美味しい。

パンが多いとヨーグルトと果物まで食べられない。

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11/6 ★よもぎ麺 ローソンのバスチーが好み



11/6(水)の夕飯

・よもぎ麺
・鶏手羽元と大根の梅煮
ちくわとブロッコリースプラウトのサラダ
・しょうが冷やっこ

前日に大量に作った煮物がたくさんあったので、
それがメインで、主食はよもぎ麺を軽めに食べました。

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最近のお楽しみは夜のおやつ。
今回はローソンのバスチーとごろっと栗のモンブラン。
両方を夫と半分こして食べました。

バスチー美味しい、セブンのよりも好み。
クリームチーズ感が強くて好きな感じでした。
モンブランも何層にもなった食感がそれぞれ違って、
甘さも控えめで美味しいかも~。
税込み300円くらいだし、コスパ良いかも。
これはどっちもリピありだね、って夫と意見が一致しました。

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朝昼食はまたもホットサンドでした。
ちょっとマイブームになってるかも。

すっかり月曜断食やる前の食生活、おやつ生活に戻ってるなぁ。
年末までにもう一度気を引き締めないとエライことになりそう~(汗)

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息子が働く街のクリスマスツリーだそうです。
世の中はもうクリスマスに向かってるのね~。

私は毎日ドラクエウォークで近所をくるくる回ってるだけ。
住宅街で立ち止まってスマホでモンスターと戦ってる。
知らない人から見たら不審者っぽいかもしれません。

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