2019ふるさと納税 ★鹿児島から12回の定期便・5回目(なまり節)



鹿児島県から12回の定期便の5回目が届きました。
8月分です。
半月くらい前に届いてたけど、やっと味見できました。

真空パックのなまり節が3種類。
賞味期限は常温で来年の2月まで。
いつも冷凍庫が満タンなので、常温は助かる~。

namari3.jpg

なまり節って初めて食べるかも?
なんとなく犬猫のエサだと思っていました。
ごめんなさい(汗)

みそ味を食べてみました。
そのまま薄く切るだけで食べられて簡単です。
そんなに濃い味じゃなくて食べやすかったです。
食べれば食べるほど後を引くようなクセになる味。
身のしっかりしたツナ缶みたいな感じかな?
私はなかなか美味しいと思いました。
大葉で巻いてみょうがを一緒に食べると特に美味しかったです。

namari2.jpg

↓ 1日1回ポチっと押してくれたら嬉しいです~

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村

8/31 ★玄米ご飯と野菜多めでヘルシーだけど、おやつが多い



8/31(90日目)の朝の体重は、初日から5.3キロ減でした。
わ~い、ダイエット開始からの最低体重だ~。
体調不良で前夜がサラダだけだったから減ったね~。

朝食兼昼食
・マヌカハニー
・ヨーグルト(ナッツのはちみつ漬け)
・低糖質グリーンスムージー
・ヤクルトハーフ
・黒糖アイスカフェオレ

190831b.jpg

おやつ
・どら焼き(柚子あん)
・ポテトチップス
・栗らくがん
・黒糖アイスカフェオレ2杯

ポテチチップス食べたい病を発症(汗)
食べたり飲んだり、ちょっと歯止めがきかなくなりました。
せっかく朝の体重が減っていたのになぁ・・・

190831c.jpg

190831d.jpg

8/31(土)の夕飯

★牛肉とトマトの炒めもの
★みそ漬けなまり節
★じゃことピーマンのごま炒め
★蒸しナス
★ぬか漬け(きゅうり・大根)
★玄米入りご飯

8月31日はヤサイの日なんだって。
野菜多めの夕飯にしました。
久しぶりに帰って来た息子に野菜を食べさせたいもんね。
冷やっこと汁物も付けたら良かったかな。

ご飯は玄米を混ぜて炊きました。
お試しで、お米1.5合に玄米0.5合にしたけど、
もう少し玄米の割合が多くても良かったかも。
歯応えがあって私は好きでした。

研がずに普通にお米に混ぜて炊ける玄米です。
今はなんでも便利で助かります。
開封後は冷蔵保存だそうです。

190831e.jpg

夜のおやつ
・煮あずきバニラアイス
・アイスカフェオレ
・えびせん
・ダカラ

息子も一緒に夜のおやつタイム。
さぁ食べようとテーブルについたら、
夫と息子は食べ始めてる~。
写真を撮るのを待ってはくれないのね・・・(食べかけ)

190831f.jpg

↓ 1日1回ポチっと押してくれたら嬉しいです~

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村