8/26 ★チキンとなすのグリーンカレー ペリカンの食パン



8/26(85日目)の朝の体重は、初日から4.8キロ減でした。
夕飯にお寿司食べてるのに増えてなくてラッキー♪

朝食兼昼食
・マヌカハニー
・ダカラ
・ヨーグルト(ナッツのはちみつ漬け)
・梨
・巨峰
・ヤクルトハーフ
・アイスカフェオレ

久しぶりに涼しくてエアコンなしで寝たら・・・だるい。
寝起きにダカラをがぶ飲みしました。
新しい梨を買ったら、今回は甘くて美味しい。

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おやつ
・トマトときゅうり
・エクレア
・ロールちゃん(チョコバナナ)
・鳩サブレー
・アイスカフェオレ2杯
・アイスティー

おやつ多めの日でした(汗)
エクレアとロールちゃんと鳩サブレーで500kcal超えですね。
ちゃんと食事するよりもこういうものが好きだから痩せられないの。

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8/26(月)の夕飯

★チキンとなすのグリーンカレー
★もち麦雑穀ご飯
★ペリカンの食パン
★サラダ(レタス・きゅうり・トマト・ゆでたまご)
★きゅうりのごま和え

久しぶりにグリーンカレーを食べたくて作りました。
鶏肉となすだけのシンプルな素材で美味しかったです。

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ペリカンのパンは、夫のお土産でした。
知り合いが会社に持ってきてくれたんだって~(嬉)
ご飯炊いてたけど、パンも食べました。
やっぱりペリカンのパンは粉の味がしっかりあって美味しいなぁ。

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夜のおやつ
・チョコレート
・ピーナッツ
・栗らくがん

夜は、夫がお酒を飲みながら何か食べるので、
つい一緒に食べてしまいます。
夫もやめればいいのに~。

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最近観た韓国ドラマ ★シカゴ・タイプライター 他3作品



日韓関係が悪化しているので複雑な気持ちだったけど、
夏は引きこもっているので韓国ドラマを観ていました。

シカゴ・タイプライター、切なくてけっこう泣いたかも~。
韓国ドラマお得意の生まれ変わりストーリーでした。
イム・スジョンは連ドラが超久しぶりだったらしい。
「ごめん、愛してる」以来だったとか。
ユ・アインのヘアスタイルが変だったけど、
中盤からがとても面白いドラマでした。

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ホジュン、長かった~。
初めはテレ東の朝ドラを観てたんだけど、
途中でアマゾンプライムにあるのを発見。
カット無しでストレスなく楽しみました。

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オクニョ~運命の女
ホジュンを観て時代劇モードだったので観ちゃった。
これも長かったです。
脇役が面白くてついつい観ちゃった感じ。
チョン・ナンジョンの悪っぷりがすごかった~。
私がキー!っと悔しがりながら観ました(笑)

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黄金の私の人生
テレ東の朝ドラをずっと溜めていて一気に観ました。
これもとっても韓国ドラマっぽいストーリーでした。
財閥の御曹司と庶民の女の子、よくあるパターン(笑)
けっこうハマリました。

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