7/6 ★餃子が最高に上手に焼けた



7/6(34日目)の朝の体重、初日から3.2キロ減でした。

朝食兼昼食
・ヤクルトハーフ
・岩泉ヨーグルト

なんだか食欲がなくて・・・どうしたんだろう?
胸がムカムカしてお腹がシクシク痛かったです。

190706b.jpg

おやつは食べました。

(昼)
・オレオ
・アップルティー
・鱈チーズ

(夜)
・マンゴー杏仁アイス
・ダカラ

食事は少ないけど、おやつ食べ過ぎかなぁ。

知り合いからのいただき物、オレオ。
何年ぶりに食べたんだろう?

ヤマザキとの提携をやめたんだよね?
そのせいなのかな?
生産が中国になってた・・・ちょっと嫌。

190706c.jpg

鱈チーズはカマンベールチーズ入りです。
これが好きでいつもネットで10袋ずつ購入しています。
今回の楽天マラソンでも10袋注文しちゃった~。

190706d.jpg

7/6(土)の夕飯

★餃子
★ツナとキャベツのサラダ(トマト・ゆでたまご)
★みそ汁(もやし・揚げ・わかめ)
★しょうが冷やっこ
★納豆
★ぬか漬け(きゅうり・にんじん・ナス)
★雑穀ご飯

餃子が最高に上手に焼けました。
大阪王将の冷凍餃子です。
油も水もフタも要らない、中火で焼くだけ。
羽根がパリパリに焼けてとても美味しかったです。

↓ 1日1回ポチっと押してくれたら嬉しいです~

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村