5/21 ★サラダ2種でメイン無し



5/21(火)の夕飯

★クレソンとアボカドと豆腐のサラダ
★サバ缶と新玉ねぎとベビーリーフのサラダ
★ロースハム
★トマトベリー
★豚汁
★ご飯
★ふきのとう味噌

体が野菜を欲しがっていたみたいで、
自分が食べたいものだけを作ったら、メインが無かった(汗)
でもボリュームがあるハムなので食べ応えがありました。

連日整骨院に通っていたら、股関節の痛みがマシになりました。
まだ少し痛いけど、自由に歩けるって幸せ~。

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5/20 ★ホタテとブロッコリー炒め



5/20(月)の夕飯

★ホタテとブロッコリー炒め
★豚汁
★トマトベリー
★しょうが冷やっこ
★ふきのとう味噌
★ご飯

ごま油で炒めて、だし道楽で味付けて、少し片栗粉でトロミ。
炒めもの、めっちゃ美味しくできました。
だし道楽、万能だわ~。
豚汁もだし道楽を使いました。

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