5/7 ★鶏手羽元と大根の煮物 メガネ屋さんまで4000歩



5/7(火)の夕飯

★鶏手羽元と大根の煮物
★釜揚げしらす
★しょうが冷やっこ
★ぬか漬け(きゅうり・大根・大根葉)
★ふきのとう味噌
★もち麦入りご飯

いつもは梅干しで煮るけど、今回はだし道楽で煮ました。
あっさりしていいお味~。
だし道楽、手放せなくなりそう。

おかずが少ないので、しらすやふきのとう味噌でご飯を食べました。
夜は主食を無しにしたいけど、無理だわ~。

出来上がったメガネの受け取りにメガネ屋さんに行っただけ。
4000歩と少なめだったけど、股関節が痛くてヨボヨボ歩きました。

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5/6 ★かつおたたき・がんもと厚揚げの煮物



5/6(月)の夕飯

★かつおたたき
★がんもと厚揚げの煮物
★甘酢鶏だんご
★ほうれん草炒め
★釜揚げしらす
★ご飯

GW最終日の夕飯も簡単に~。
だし道楽で煮たがんもがとっても美味しかったです。

この日は夫とボウリングに行ったんだけど、
GW後半から股関節が痛くて、調子悪かったです。
スプリットが多くて、 ↓ こんなのも!
3ゲームやって、スコアは最高で140台と低調でした。

ボウリング場は空いていました。
料金も3ゲーム1500円と割安で嬉しい~。
皆さん遠くへお出掛けで、近場でボウリングはしないのかなぁ。

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