5/30 ★かつおたたき・ゴーヤチャンプルー



5/30(木)の夕飯

★かつおたたき(新玉ねぎ・わかめ)ポン酢で
★ゴーヤチャンプルー
★小松菜としめじの煮びたし
★しょうが冷やっこ
★ぬか漬け(大根・にんじん)
★ご飯(夫だけ)

かつおは新玉ねぎと一緒にポン酢で食べるのが一番美味しい。
体の中がシャッキリする感じがする~。

今週は月曜日から夕飯に主食を食べてない。
なんか大丈夫な気がしてきた。
でも今夜は飲み会だから食べちゃうなぁ。

月曜断食の本が届いたので
来週から頑張りま~す。

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5/29 ★ゴーヤチャンプルー チーズデザートが好き



5/29(水)の夕飯

★ゴーヤチャンプルー
★サラダ(新玉ねぎ・わかめ・トマトベリー)
★しょうが冷やっこ
★ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)
★みそ汁
★ご飯 (夫だけ)

また私は主食なし。
私にしてはよく頑張ってるほうなんじゃない?(笑)

ゴーヤチャンプルーには ↓ これを入れました。
シャウエッセンのお肉で作ったあらびきミートローフ。
使い忘れて賞味期限2日過ぎてたけど、自己責任で~。

ゴーヤチャンプルー大好きな夫は、食卓につくと、
おっ、ゴーヤチャンプルーだ、と嬉しそうでした。

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主食は抜いてるけどおやつは食べる。
焼きチーズスフレ、ほわほわで美味しかったです。

北海道産チーズ使用の
”北海道なまら食べたい!” というシリーズなのかな。

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少し前に食べた期間限定のロールちゃんも
”北海道なまら食べたい!” って書いてありました。

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4月くらいから何度か買って食べた ↓ このチーズデザート。
濃厚で食べ応えがあって好きな感じ。
これもヤマザキの製品だったのね~。

近々ダイエットを始めるつもりだけど、
おやつもちょっとは食べたいから、ゆるゆるダイエットかも・・・(汗)

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5/28 ★納豆ぶっかけ蕎麦(夫だけ) ダイエット始めるかも~



5/28(火)の夕飯

★納豆ぶっかけ蕎麦(納豆・温玉・青じそペースト)←夫だけ
★サラダ(レタス・新玉ねぎ・わかめ・トマトベリー)
★さんま蒲焼缶詰(大根おろし)
★しょうが冷やっこ
★ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

また私は主食なしでした。
本気でダイエットしようかなぁと思っています。
(じゃあ間食やめろって言われそう)

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参加している50代主婦ランキングの上位のブロガーさんが、
月曜断食っていうのを始めたらしくて、詳しく書いてくださっています。
それを読んでいたら私もやってみたくなりました。

ネットでいろいろ検索してみたら、私ぐらいの年齢でもできそうな感じ。
辛かったらちょっとゆるめにして長期間でも大丈夫らしいし。
ネットで月曜断食の本を注文しました。
本当に実践できるかは不安だけど、まずは本を読んでから。

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昨日は韓国語教室で、その後は恒例のデニーズランチ。
新メニューのエビドリアとナスのミートソース美味しかったです。

ダイエットって一人より仲間がいると頑張れるので、
一緒にランチしたお友達2人を誘ったけど断られた~。
まぁ2人はダイエットの必要なさそうだけどね(笑)

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最近は股関節の痛みで、外出は整骨院くらいでした。
昨日は電車でお出掛けしたらどこにも寄り道なしで4200歩。
やっぱり引きこもってちゃダメだよね・・・

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5/27 ★麻婆豆腐丼と白っぽいサラダ



5/27(月)の夕飯

★麻婆豆腐丼
★たまごとわかめとねぎのスープ
★白っぽいサラダ(大根・新玉ねぎ・キャベツ・カニカマ)
★ぬか漬け(大根・にんじん・みょうが)

大デブ注意報につき、私はご飯なし。
サラダをメインに食べました。
大根と新玉ねぎとキャベツにカニカマ少し。
味付けは塩コショウと少しのドレッシングとマヨネーズ。
カロリー低めだと思うんだけど・・・
夫が妙に気に入ったらしくたくさん食べていました(笑)

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麻婆豆腐はこれ。
添付の四川山椒を全部使ったら辛い~。
パッケージどおりの大人の辛さでした。

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5/26 ★鴨だし蕎麦・豚しゃぶサラダ



5/26(日)の夕飯

★鴨だし蕎麦(ねぎ・七味)
★豚しゃぶサラダ(豚肉・レタス・きゅうり・新玉ねぎ・トマトベリー)
★もやし炒め
★厚揚げ焼き
★たまごとわかめとねぎのスープ
★ぬか漬け(大根・みょうが)
★スイカ

日曜日も暑かった~。
夏っぽい夕飯でした。
スイカ、今季初です、美味しかった~。

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5/25 ★餃子・唐揚げ・かつお刺身



5/25(土)の夕飯

★餃子
★鶏から揚げ・千切りキャベツ
★かつお刺身
★もやし炒め
★キムチ
★ぬか漬け(大根・みょうが)

昨日は暑くて暑くて・・・
買い物に行くのも嫌で、出かけたのは夕方5時頃でした。
スーパーで買ったのは料理しないですぐに食べられるものばかり。
夫と買い物に行ったときのいつものパターンです。

主食はお蕎麦でも茹でようと思ったけど、
餃子が多かったのでおかずだけでお腹がいっぱいでした。
実は唐揚げはこれの倍量くらいあったけど、
帰りの車の中で2人でつまみ食い(笑)
食事で食べるよりつまみ食いの方が美味しく感じます。

今日も暑いなぁ。
エアコンの効いた部屋にいると出掛けたくない。
このまま引きこもるかも~。

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5/24 ★サムゲタンでお肌プリプリ



5/24(金)の夕飯

★サムゲタン
★スパムソテー
★キムチ
★韓国海苔
★しょうが冷やっこ

カルディで買ったサムゲタンのレトルトパック。
まるまるの鶏が2切れ入っていて食べ応えあり。
鶏の中にご飯が詰めてあるので主食も要りません。

鶏肉はほろほろ軟らかく、スープも濃厚で美味しかったです。
濃厚なのに脂っぽさがなくて私は好きな感じ。
今回は水を少し加えて鍋でゆっくり温めました。

昔、サムゲタンの食べ比べした記事を書きました。
そのときの記事は こちら こちら こちら

今回のパッケージを撮るのを忘れてしまいました。
近いうちにリピート購入する予定。
でもあれを買うと重いんだよね~(汗)

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5/23 ★かつお塩焼きと玉子焼き

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5/23(木)の夕飯

★かつお塩焼き
★三つ葉入り玉子焼き・大根おろし
★サラダ(レタス・新玉ねぎ・トマトベリー)
★しょうが冷やっこ
★お吸い物
★ご飯

この日は夕方にミニラーメンを食べたので、私はご飯なしで。

ふるさと納税でいただいた かつおの腹の一汐 というのを焼きました。
塩分薄めで、骨もなく、生臭さもなく食べやすかったです。
かつおの焼魚ってあまり食べたことなかったかも。

だし道楽を使った玉子焼きがとっても美味しかったです。
卵4個使って全部食べました。

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2019ふるさと納税 ★鹿児島から12回の定期便・2回目(黒毛和牛)



鹿児島県から定期便の2回目、5月分が届きました。
4月分は こちら

黒毛和牛300グラムとかつおでした。
牛肉はまだ食べてないけど、かつおは焼いて食べました。
脂がほとんどなくて噛み応えありの初めての食感でした。
まぁまぁ美味しかったかな。

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図書館で借りた本 ★蜜蜂と遠雷 他9冊

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蜜蜂と遠雷

本は読んでいたけど、軽いものばかりであまり記憶に残っていない。
その中でダントツに素晴らしかったのが、この、蜜蜂と遠雷でした。
図書館に予約して1年待ってやっと来た。

分厚くて、文章は小さな字で上下2段・・・
老眼の進んだ今は読めるかなぁ~と不安だったけど、
あまりの面白さに2日で読み終わってしまいました。
あ~、私はまだ読書する集中力があるんだ、と嬉しくなりました。

簡単に言うと、ピアノコンクールの出場者達のお話。

悲しい話ではないのに涙がす~っと流れるのはどうしてだろう?
そういう時はきっと私の魂が喜んでいるんだな、と思います。
先をもっと読みたいのに、読み終わってしまうのが惜しいような、
そんな気分を味わったのは久しぶりでした。

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年金だけでも暮らせます



捨てきらなくてもいいじゃない?

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永遠のおでかけ

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50歳からの暮らしの整え方

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脱力系ミニマリスト生活

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人生の後半は身軽でシンプルに
大人の暮らし方

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あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと

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60歳からはラクしておいしい
頑張らない台所

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定年後に必要なお金 「新・基本のキ」

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2019ふるさと納税 ★焼酎・黒霧島25度 3回目



宮崎県から焼酎黒霧島1.8リットルパック、4本いただきました。
返礼品で焼酎をもらうのは8回目。
この4本セットは3回目です。

夫がこの黒霧島25度が一番好きなんだって~。
それに瓶よりも紙パックが保存が省スペースなので
これをリピートしています。

前回から寄付額12000円 → 16000円に上がったけど、
総務省の通達で返礼割合が厳しくなったら、また上がるかもね~。

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吉田パンのコッペパンサンド



5/22(水)の夕飯

★ナスのトマトソースパスタ
★あんマーガリンコッペパンサンド
★野菜コッペパンサンド
★ズッキーニ・トマト・ハムのハーブソテー

あるもので変則的な夕飯になりました。
冷凍食品のパスタ、
野菜とハムはオリーブオイルとハーブ塩でソテー。

私がお昼に買って食べたコッペパンの残り。
有名な吉田パンのコッペパンサンドです。

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野菜サンドはザクザクのキャベツがたっぷり入っていて
さっぱりしていて美味しい。
コッペパンはふわふわです。

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あんマーガリン、数年前の開店時よりも具が少ない~。
以前はずっしり重かったのになぁ・・・
でも久しぶりに食べたら美味しかった~。
行列してないときにまた買いに行こうっと。

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2018ふるさと納税 ★希少なトマトベリー



愛知県から可愛いトマトが届きました。
去年の12月に寄付して半年待った限定品、やっと来た~。
生産数が少ない希少品のようです。

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イチゴみたいな形のトマトベリーだそうです。
プリっと肉厚で甘くて味が濃くて美味しいトマトでした。

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5/21 ★サラダ2種でメイン無し



5/21(火)の夕飯

★クレソンとアボカドと豆腐のサラダ
★サバ缶と新玉ねぎとベビーリーフのサラダ
★ロースハム
★トマトベリー
★豚汁
★ご飯
★ふきのとう味噌

体が野菜を欲しがっていたみたいで、
自分が食べたいものだけを作ったら、メインが無かった(汗)
でもボリュームがあるハムなので食べ応えがありました。

連日整骨院に通っていたら、股関節の痛みがマシになりました。
まだ少し痛いけど、自由に歩けるって幸せ~。

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5/20 ★ホタテとブロッコリー炒め



5/20(月)の夕飯

★ホタテとブロッコリー炒め
★豚汁
★トマトベリー
★しょうが冷やっこ
★ふきのとう味噌
★ご飯

ごま油で炒めて、だし道楽で味付けて、少し片栗粉でトロミ。
炒めもの、めっちゃ美味しくできました。
だし道楽、万能だわ~。
豚汁もだし道楽を使いました。

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5/19 ★ミスチルライブ後に息子と焼肉



日曜日は東京ドームでのミスチルのライブに行きました。
入場のための身分証明書での本人確認が2回もあったよ。

ファンクラブの一番早い先行で取ったのに、席は2階席・・・
私たちは3列目だったんだけど、1列目は立っちゃいけなくて、
2列目の人も座ったままだったので、私も座って観ました。
股関節が痛い時だったから、かえって良かったかな。
ミスチルのライブをずっと座って参加したのは初めてだわ。

久しぶりに聴いたロードムービーすごく良かったなぁ。
翌日から無意識に口ずさんだり、ちょっと気分が上向きかも~。
やっぱり生歌って元気をもらえるのかも。

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息子宅の近所の駐車場に車を停めて、
タクシーで東京ドームに行き、
ライブ後は息子と合流して焼肉を食べました。

焼肉は全部で10人前。
ナムル、石焼ユッケビビンバ、ユッケビビンバ、カルビクッパ、
食欲もりもりですごくたくさん食べました。

ライブと焼肉でちょっと元気が出てきた~(笑)

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ミニ同窓会はLAVAROCKでランチ(コスパ良し) 衝撃の事実



5/18(土)に中学時代のミニ同窓会がありました。
先日亡くなった同級生を偲ぶ会でした。

場所は京橋のLAVAROCKというカジュアルなバーダイニング。
ガラス張りの開放的なお店で、若いお嬢さんグループが多い(笑)
50代後半の男女グループはどんなふうに見えていたのか?

まずは乾杯のシャンパン(私はジュース)
サラダとパンはビュッフェ形式で好きなだけ食べられます。
パン、いろいろあって美味しそうだけどこれしか食べられなかった。

ポタージュスープ。

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グリル料理は5種類から2つ選べました。
私はサーロインとサーモンにしたけど、
友達にサーモンを半分あげて、真鯛を半分もらいました。
お肉をあまり食べない私でもペロリと食べられました。
クセがない味で軟らかくて美味しかったです。

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デザートの盛り合わせ、これにコーヒーが付きました。

ドリンクは飲み放題。
私はコーラだけだったけど、みんな生ビールを何杯も飲んでいました。
これで3000円はとっても安い~。
幹事さん、ありがとうございました。

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その後は二次会で居酒屋へ。
そこも飲み放題だったけど、お酒飲めないって本当につまらない。

その場で衝撃の事実を聞きました。
いつも幹事役をしてくれる男子が今回は欠席でした。
その人がバツイチだとは聞いていたけど、
元奥さんが中3のときの同級生だった~!
細くて可愛らしい女の子だったのに・・・どこでそうなったのか?
美女と野獣だよね、と友達と大笑いしました(ごめんなさい)
こういうことがあるから同窓会は面白い(笑)

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股関節の痛みを押しての都心へのお出掛けだったんだけど、
自宅の最寄り駅は夫の車送迎あり。
乗り換えなしの地下鉄1本で移動して、
現地のお店と地下鉄駅の往復はタクシーで。
歩くのを最小限にしたつもりだけど、5000歩以上歩いてる~!
大手町駅の通路が長いのよ・・・(泣)

毎日電車通勤されている方、尊敬します。
運動不足にはならないでしょうね。

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5/17★ひとりご飯は炭水化物だらけ  5/18★夫は酢豚弁当



5/17(金)は、夫が飲み会だったので、ひとりご飯でした。
残りものの焼きそばとセブンイレブンのコーンパン。
申し訳程度にベビーリーフとトマトを添えて(笑)
炭水化物ばかりだけど、これが美味しいのよね~。

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5/18(土)は、私が中学時代のミニ同窓会でお出掛けだったので、
夫には中華弁当を買って帰りました。
酢豚とチンジャオロースーと唐揚げ入り。

2日連続で手抜きしたけど、実は3日めも・・・(笑)

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ライブ仕様の音符ネイル

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ネイルチェンジしました。
日曜日がミスチルのライブなので、
ちょこっと音符を描いてもらってライブ仕様です。

音符のシールでも貼ってもらおうと思ったら無いんだって~。
ネイリストさんが描いてくれました。

写真では爽やかなブルーに見えるけど、
実際は少しくすんだグリーンです。
うぐいす豆っぽい?
私にしてはなかなかのチャレンジでした(笑)

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5/16 ★焼きそば ブログを書く気にならない



5/16(木)の夕飯

★焼きそば(豚肉・もやし・キャベツ・温玉・紅ショウガ)
★サラダ(新玉ねぎ・ベビーリーフ・トマト)
★お吸い物
★しょうが冷やっこ

夕飯写真は毎日撮っているけど、
それをブログ記事にするのが面倒になってきた~。
文章を書くのが面倒なんだよね・・・
たいして面白いネタも無いし。

でも記録としては残したいから
写真だけでいいインスタとかがいいのかなぁ、悩み中。

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5/15 ★納豆豚キムチ丼  股関節痛でつらい



5/15(水)の夕飯

★納豆豚キムチ丼
★かつおたたき・新玉ねぎ
★しょうが冷やっこ
★トマト

前日大量に作り過ぎた豚キムチを丼にアレンジ。
納豆を加えると更に美味しくなりました。

股関節の痛みがどんどん酷くなってきて、
座った後に立ち上がると歩き出せない。
歩いている途中にも急にグキっと痛くなるし、
歩き方もちょっと不自然になってきたかも~(汗)

整形外科でレントゲン撮ったけど、原因はわからない。
一応総合病院の整形外科に行ったんだけど、
これ以上の検査はもっと大きな病院でって勧められた。

整骨院にも行ったけど、その時は気持ちいいような気がするけど、
家に帰る途中からもう痛い。
5月後半はお出掛け予定がいっぱいあるのに
ちゃんとこなせるか不安で落ち込む~(泣)

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5/14 ★豚キムチ炒め 友人からのプレゼント 6000歩



5/14(火)の夕飯

★豚キムチ炒め(厚揚げ入り)
★雑穀ご飯
★わかめスープ
★もろきゅう
★韓国海苔
★しょうが冷やっこ

賞味期限が怪しいキムチが大量にあったので使い切り。
大量に作ったので連日食べるハメになりそう(汗)

もろきゅうの味噌はカルディのバッグセットに入っていたもの。
不味くはないけど、甘い~。
3袋入りだからあと2袋残ってる・・・

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昨日は午前中が韓国語教室で、その後デニーズランチ。
いつもの豚しゃぶ定食、ご飯半分にしてもらいました。

デニーズアプリのバースデークーポンでパンケーキをいただきました。
見た目はいいけど、パンケーキがしっかり過ぎて硬め。
でもタダだもん、ありがたくいただきました~。

お友達からはソックスをもらいました。
可愛い~、私をイメージして選んでくれたのね(笑)

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キュプチャし忘れたけど、歩数は6000歩でした。
最近にしては多いほうかも~。
股関節が痛くてあまり歩けないんだよね・・・(泣)

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5/13 ★雑穀米でカレーライス



5/13(月)の夕飯

★カレーライス
★甘酢肉だんご
★サラダ(レタス・きゅうり・ブロッコリースプラウト・トマト・ゆでたまご)
★ぬか漬け(きゅうり・なす)
★塩豆
★しょうが冷やっこ

残りもののカレーと冷蔵庫にあったものいろいろ。
適当ご飯でした。

甘酢肉だんごはパッケージを撮り忘れたけど、
確かヨーカドーのプライベート商品だったと思う。
スタンドパックそのままレンジでチンできて便利で
お味もまぁまぁだったのでリピートするかも。

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5/12 ★誕生日と母の日 私が欲しいもの



5/12(日)の夕飯

★お寿司いろいろ
★オリーブ入りポテトサラダ・枝付きトマト
★塩こうじ唐揚げ
★ローストビーフサラダ
★ぬか漬け(きゅうり・大根・なす)
★お吸い物(豆腐・みょうが・たまご・三つ葉)
★ケーキ

日曜日は世間では母の日、そして私の誕生日でした。
何年かに一度はダブルのお祝いになります。

主役の私が楽チンなように、買ったものばかりです。
お吸い物とぬか漬けだけ自家製。

お寿司は4人前買ったけど全部食べた~。
握りが2人前、サーモン寿司、母の日特別寿司、などです。

サラダも300グラムずつ2種類、全部食べた~。
息子が一緒だと夫も私も食が進みます。

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ケーキはたぶん母の日バージョンだろうけど、
誕生日プレートを乗せてもらいました(字がへぼい)

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珍しく写真を撮ってもらったんだけど・・・
息子いわく、太ったと思ったけど、写真撮るとホントに太ってる、だって。
はいはい、言われなくてもわかってますよ・・・

プレゼントは何が欲しい?なんでも買ってあげるよ、と
夫にも息子にも言われました。
でも本当に何も欲しいものは無いの。
洋服類は必要に迫られて(太って去年までのが着られない)
オシャレじゃないけど適当なものは買ってるし・・・

う~ん、孫が欲しい、と言ったら息子に嫌な顔をされました(笑)
こればかりはどうしようもないもんね~。
まずはお嫁さん候補を見つけてもらいたいよ。
なんか、来年も同じことを言ってる気がする・・・(汗)

プレゼントもなにも要らないから、
家族みんなが健康で一緒にご飯を食べられるのが幸せかな。

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5/11 ★質素な大根カレーライス



5/11(土)の夕飯

★カレーライス(ひき肉・にんじん・玉ねぎ・大根)
★サラダ(レタス・きゅうり・ブロッコリースプラウト・わかめ・アボカド・ゆでたまご)
★コールスローサラダ
★生ハム
★クリームチーズ
★らっきょう漬け

土曜日、息子が帰って来ると聞いていたけど、
体調イマイチで買い物にも行かなかったので、質素なカレーライス。
ゴロゴロ入っているのはほとんど大根です。
私はあっさりして美味しいと思ったけど・・・

大量に作って日曜日の朝ご飯にも食べようと思ったら、
息子は別の物がいいと言うのでそうめんを用意しました。
私は朝は軽くパンが良かったのでツナのパン。
結局カレーを食べたのは夫だけでした。
3人バラバラで面倒くさかった~。

でも息子はそうめんを美味しそうに食べていたので良かった。
外食ではなかなかそうめんは食べられないもんね。

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5/10 ★ハムステーキとコールスローサラダ

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5/10(金)の夕飯

★ハムステーキ
★コールスローサラダ
★肉豆腐
★しょうが冷やっこ
★しじみみそ汁
★ぬか漬け(きゅうり・大根・大根葉)
★ふきのとう味噌
★もち麦入りご飯

風邪気味なのか、昨日は朝から体調不良でだらだら~。
ご飯だけは炊いたけど、残りものとか冷蔵庫にあるもので適当ご飯。
食欲が無かったはずだけど、しっかり食べました。

GWに連泊した息子が、またこれから帰ってくるんだって。
母の日と私の誕生日だからだね、優しいなぁ。

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5/9 ★肉豆腐スープ仕立て



5/9(木)の夕飯

★肉豆腐スープ仕立て
★野菜たっぷり焼ビーフン
★ぬか漬け(きゅうり・大根)

いつもすき焼きっぽい味付けの肉豆腐を
今回はだし道楽を使って薄味のスープ仕立てにしました。
新玉ねぎと豆腐と豚肉。
だし道楽のおかげでちょー美味しい。

焼ビーフンは豚肉・もやし・キャベツ・にんじん入り。
昨日も品数が少なめだったけど
野菜はたっぷりで美味しかったです。

なんか最近はこれくらいの品数で十分な感じだなぁ。
それなのに痩せないどころかますます増量するのはどうして?
代謝が落ちてるし、ジムやめちゃって活動量が減ってるのかなぁ。

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5/8 ★だし道楽のたまご雑炊チョーうまい



5/8(水)の夕飯

★たまご雑炊
★鶏手羽元と大根の煮物
★しょうが冷やっこ
★ぬか漬け(きゅうり・大根)

前日にたくさん作っておいた鶏手羽元の煮物と、
もち麦入り冷ご飯で雑炊にしました。

だし道楽を使った雑炊、卵とねぎだけなのに美味しい~!
このだしで鍋物をして締めの雑炊やったらどれだけ美味しいだろう。
もち麦のプチプチ感が雑炊にするとすごくいい。

品数は少ないけど、夫も美味しかった~と満足してくれました。

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5/7 ★鶏手羽元と大根の煮物 メガネ屋さんまで4000歩



5/7(火)の夕飯

★鶏手羽元と大根の煮物
★釜揚げしらす
★しょうが冷やっこ
★ぬか漬け(きゅうり・大根・大根葉)
★ふきのとう味噌
★もち麦入りご飯

いつもは梅干しで煮るけど、今回はだし道楽で煮ました。
あっさりしていいお味~。
だし道楽、手放せなくなりそう。

おかずが少ないので、しらすやふきのとう味噌でご飯を食べました。
夜は主食を無しにしたいけど、無理だわ~。

出来上がったメガネの受け取りにメガネ屋さんに行っただけ。
4000歩と少なめだったけど、股関節が痛くてヨボヨボ歩きました。

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5/6 ★かつおたたき・がんもと厚揚げの煮物



5/6(月)の夕飯

★かつおたたき
★がんもと厚揚げの煮物
★甘酢鶏だんご
★ほうれん草炒め
★釜揚げしらす
★ご飯

GW最終日の夕飯も簡単に~。
だし道楽で煮たがんもがとっても美味しかったです。

この日は夫とボウリングに行ったんだけど、
GW後半から股関節が痛くて、調子悪かったです。
スプリットが多くて、 ↓ こんなのも!
3ゲームやって、スコアは最高で140台と低調でした。

ボウリング場は空いていました。
料金も3ゲーム1500円と割安で嬉しい~。
皆さん遠くへお出掛けで、近場でボウリングはしないのかなぁ。

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5/5 ★田中の串かつと餃子 主食は柏餅



5/5(日)の夕飯

★串かつ10種類
★餃子
★釜山オデン煮物
★柏餅(粒あん・こしあん・みそあん)

茶色い食べ物ばっかり~(笑)
夫のリクエストで田中の串かつ買ってみました。
まぁ、美味しいと言えば美味しいんだけど・・・
揚げ物ばかりでソース味で、私は飽きる。
10本買って1600円超えって、小さい割に高いかも~。

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こどもの日で柏餅を買ったので、ご飯代わりに食べました。
粒あんよもぎ餅が一番美味しかったなぁ。

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5/4 ★へぎ蕎麦と天ぷら



5/4(土)の夕飯

★へぎ蕎麦
★天ぷら(ホタテと玉ねぎのかき揚げ・ナス・ピーマン・大葉)
★釜山オデンの煮物
★ぬか漬け(きゅうり)

長かったGWの連休が終わって今日から日常に戻りました。
でもまだ連休中の食事の記事が終わらない(汗)

5/4はふのり入りのへぎ蕎麦でした。
久しぶりに天ぷら揚げたけど、家にあるものだけ。

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翌日の朝ごはんは温かい天ぷら蕎麦。
だし道楽で簡単で美味しかった~。

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5/3 ★いちご煮炊き込みご飯



5/3(金)の夕飯

★いちご煮炊き込みご飯
★鶏の甘酢焼き・レタス
★お吸い物(豆腐・ねぎ)
★ぬか漬け(きゅうり・大根・にんじん)

いちご煮の缶詰で炊き込みご飯を炊きました。
は~、何度食べても美味しい~。

お吸い物はだし道楽の焼きあごだしで作りました。
分量の水で薄めて豆腐とねぎだけでとってもいいお味。

息子は夕飯を食べずに帰ると言うので、
同じものをお弁当にして持たせました。
なんか、母って感じ~(自己満足)

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 ↓ 後で送られてきた写真。
タッパーのまま食べないで、ちゃんと食器に盛り付けてた。
和風の献立なのに、なんとなく洋風(笑)
汁物は右側っていうのは教えたんだけど、
左側に置くほうが食べやすいんだそうです。

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5/2 ★夕飯は銚子丸・雅でお寿司


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5/2は家族3人で銚子丸・雅でお寿司を食べました。
すし銚子丸の高級バージョンのお店のようです。

カウンターに並んで座って、タッチパネルで次々に注文。
一種類を2~3皿ずつ注文して3人でどんどん食べる感じ。
総量は写真に写ってる3倍くらいかな。
よく食べました~。

シャリが小さいからいろんな種類を食べられて良かったです。
どれも美味しかったけど、マグロとサーモンとホタテが特に◎
外で食べるお寿司はやっぱり美味しいなぁ。

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最近買った久世福商店とカルディの福袋



近所のショッピングモールのリニューアル記念の福袋。
久世福商店で1500円でした(税別)つまり1620円

・万能だし5個入り
・トマトソース
・イタリアンドレッシング
・きなこバター
・安納芋ジャム
・のり天スナック
これに次回10%オフ券が付いて1500円!
ちょーお得じゃないですか?

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カルディのは福袋じゃないかもしれないけど、
和のこだわりバッグセットだそうです。
こちらも1500円(税込み)

・昆布しょうゆ
・もろみ味噌
・塩だれせんべい
・お酢のキャンディ
・きなこ棒
お値段的にはお得感は感じないけど、
この黄色い小さなバッグが可愛くて買っちゃった~。

きなこ棒、美味しかったです。

調味料や食品がたくさんあると嬉しくなります。
ちゃんと使い切らなくては・・・(汗)

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自販機で買う ”だし道楽” が美味しい



美味しいだし、見つけた~。
宗田節入りと焼きあご入り。
ペットボトルの中に魚がそのまま入ってる~。

先日の夜中のテレビ番組で、
阿佐ヶ谷姉妹のお姉さんがフォロのドレッシングと一緒に使ってた。

以前から、息子宅に行く途中に自販機があって気になっていたの。
コインパーキングの歩道寄りにあって、ヘンなの~と思ってた。

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焼きあご入りと宗田節入りの2種類があって、どちらも700円。
もちろん両方買いました。
お吸い物にも煮物にも麺つゆにも美味しくできました。
どちらも甲乙つけがたいほど美味しいです。

だし道楽のHPは こちら
自販機の設置場所も載っています。
広島の醤油屋さんなんですね。

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息子宅の近くなので教えたら、早速買いに行ったようで
 ↓ 写真が送られてきました(笑)
息子は焼きあご入りを買ったようです。

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5/1 ★IKEAでホットドッグとチキン



5/1はIKEAに行って、買い物の後でホットドッグを食べました。
食べ始めて写真に写ってないのもあり。
息子がトッピングしたからケチャップがぐちゃぐちゃ(汗)
チキンが美味しかったです。
3人でホットドッグ3種・チキン4本・ドリンク3人分で・・・1300円ほど。
ちょー安い~(笑)

それでけっこう満足したらしく、夕飯は要らないって~。
でも夜遅くに小腹が空いて、漬物おにぎりを作りました。
ぬか漬けとピリ辛きゅうりを刻んでご飯に混ぜておにぎりにしました。

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IKEAでパンとウインナーを買って、翌日の朝食もホットドッグ。
パン10個、ウインナー10本。

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パンはオーブントースターで軽く温めて、
冷凍ウインナーはボイルして、少しソテーして。
キャベツを炒めて添えました。
IKEAで食べたよりも美味しかったかも~。

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4/30 ★かつおたたきとか焼肉とか



4/30(火)の夕飯

★かつおたたき
★黒毛和牛焼肉
★サラダ(千切りキャベツ・新玉ねぎ・わかめ)
★レバー焼き鳥
★ぬか漬け(きゅうり・にんじん・大根・みょうが)
★ふきのとう味噌
★ご飯

平成最後の日は息子が来て3人の夕飯でした。
今見たらなんだか適当な感じ~。
良いお肉を奮発しました。
さっと焼いて塩とか柚子胡椒で食べたら美味しかったです。

初めて新之助というお米を買ってみました。
つやつやで甘みがあって美味しい~。
家族一緒だと食事が楽しくて美味しいです。

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IKEAのワゴンを買ってみたらかなり良かった

2019/05/03  CATEGORY/その他


ブログをサボってる間に平成が終わって令和になりました~。

4/30に息子が来て、3泊して今日帰って行きました。
と言っても、車で迎えに行って車で送るという過保護ぶり(笑)
毎日楽しく過ごしました。

令和初日は雨だったけど、車でIKEAに行きました。
IKEAは広いから店内での歩数をカウントしたら3500歩くらいでした。
5000歩くらいいくかと思ったけど、少なかったかも。

以前から気になっていたワゴンを買ってみました。
グリーンが可愛いと思ったんだけど、家族の反対にあって
ウチは白で統一しているのでホワイトになりました。

別売りで天板も買ったのでチョイ置きもできて便利です。
ワゴン5000円くらい、天板1000円くらいでした。

使ってみたら想像以上にキッチンが便利になりました。
様子を見てもうひとつ追加しようかなぁ。

息子はキッチン用品をいろいろ選んでいました。
他には布団カバーを買ったり、お手頃でした。

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