12/30 ★ごま豆乳鍋 お世話になりました



12/30(日)の夕飯

★ごま豆乳鍋
 (鶏もも肉・鶏だんご・キャベツ・春菊・もやし・しいたけ・豆腐・うどん)
★つぼ漬け
★高菜漬け

昨夜は寒かったのでお鍋にして楽をしました。
いや、いつも楽してるか(笑)

前日に買えなかった三つ葉とかをちょこっと買い足し。
お風呂掃除と床の拭き掃除をしました(夫が)

大晦日の今日は、夫は朝からゴルフの練習に行き、
私は珍しくずっとキッチンに立っています。
今回はおせち料理のお重を買わなかったので、
それらしく自分でなんとかしなくちゃ。

息子は今夜から帰ってきて4泊するそうです。
お正月は食事の支度に追われそう~。
でも家族が元気で一緒にいられるのが一番の幸せ。

2018年、無事に過ごせて良かったです。
来年2019年も健康に過ごせたらいいなぁ。

今年も手抜きご飯ブログを応援していただき、ありがとうございました。
皆さまも良いお年をお迎えください。

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年寄りにやさしい便利グッズ買いました らくらくオープナー



私は朝寝坊なので、起きたときには夫はすでに仕事に行っています。
朝食はひとりでのんびりパンを食べます。

そのとき頻繁に困ったことが起こります。
はちみつやジャムの瓶のフタが開けられない~!
泣く泣く諦めたことが何度あったことか・・・(泣)
今後はもっと増えてくるでしょう。

ヨーカドーのキッチン用品コーナーで夫がコレを見つけました。
1000円くらいするのでケチな私は渋ったけど、
夫がどうしても買いなさいって~。
キッチン雑貨のマーナの製品でした。
私はマーナのお魚スポンジのファンです。
Made in Japanなのも安心だわ。

瓶のフタ、ペットボトルのキャップ、缶詰も開けやすそうです。
早速はちみつを開けてみたら軽く開けられました~(嬉)
これでひとりの時間に泣くことが減りそうです。

2点購入で10%オフになるらしいので、コレも買いました。
ごぼうの皮むき。
今までは100均で買った皮むきスポンジを使っていて、
スポンジだと皮が入り込んで汚くなって嫌だったけど、
これならキレイに洗えます。
早速お正月の煮物のごぼうに使ったらなかなか良かったです。

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12/29 ★スーパーのオムライスとか刺身とか 外食できなくなってきた



12/29(土)の夕飯

★オムライス
★おにぎり(わかめ・たらこ)
★まぐろ刺身
★中華風春雨サラダ
★ひと口揚げ3種盛り(レンコン甘酢・とうもろこし揚げ・ごぼう揚げ)

昨日は夫の休みの初日。
お昼は家でゴロゴロして、夕方からスーパーへ。
お正月の食材をたくさん買い込んできました。
でも三つ葉が売り切れで買えなかった~(泣)

最近は休日に買い物に行くとスーパーのお惣菜で夕飯になっちゃう。
出掛けるときは、今日は外で食べてこようかねぇ、と言ってても、
だんだん面倒になってきて、何でもいいから家で食べようか・・・と。
なんだろう? 外食するパワーもなくなったのか?

スーパーのお惣菜オンリーの夕飯でした。
写真に写ってる全部で2000円ちょっと。
外食したら、落ち着かない騒がしいフードコートで食べる程度の値段。
それだったら家でゆっくりするのがいいよね~と夫婦で一致しました。
外食が億劫になるのも老化現象なのかもね~。

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12/28 ★高菜チャーハン



12/28(金)の夕飯

★高菜チャーハン(玉子)
★具だくさんみそ汁(大根・にんじん・レンコン・さつまいも・ねぎ)
★しらす冷やっこ(アマニ油)
★煮豆

昨日は仕事納めで夫が帰りが早かった~。
夕飯の支度をしてなかったので、残りもので適当ご飯。

テレビも年末特番ばかりでつまらな~い、と言いながら
お笑い芸人を見て大笑いする平和な年末です。

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12/27 ★2人で130グラムのフィレステーキ



12/27(木)の夕飯

★フィレステーキ・ベビーリーフ・スプラウト
★具だくさんみそ汁(大根・にんじん・レンコン・さつまいも・ねぎ)
★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)
★釜揚げしらす
★いくら
★煮豆

ちょっとお高い黒毛和牛ステーキを食べました。
お肉は2人で130グラムくらい、少なっ!
塩コショウにおしょうゆをちょっとたらしてシンプルに。
軟らかくて美味しいお肉だったから、少なくても満足でした。
やっぱり美味しいものをちょっぴり生活がいいかなぁ。

しらすといくらでご飯がすすんで、おかわりして食べてしまった。
体調悪めでも食欲は無くならないので痩せられない。

さてさて~、明日から夫が年末年始のお休みです。
9連休だって~、どうしよう(汗)
お出掛けの予定はないし、息子も3泊くらいするらしいし、
私は食事作りに追われそう・・・

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パンダカレンダー2019 お正月飾りにもパンダ



フランフランで買った来年のトイレ用カレンダー。
パンダの親子カレンダーにしました。

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1月は門松でお正月。
2月はバレンタイン。
3月はひな祭り。
4月は桜の花びらが散ってるね。

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5月は笹の葉。
6月はアジサイ。
7月は蛍が飛んでる。
8月はパンダが日焼けしてる~(笑)

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9月はススキを持ってるね。
10月はハロウィン。
11月はなぜかキノコ。
12月はクリスマスっぽいカラー。

可愛くてトイレの中で癒されそう~。

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今日は28日なのでお正月の準備を始めました。
今のところ玄関はこんな感じ。
玄関ドアにフェルトでできたしめ縄っぽい飾り。
30日に生花を買って来なくちゃ。

ガラスの鏡餅の周りには3匹のパンダ。
ゴロゴロ寝そべってまるでうちの家族のようです(笑)

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12/26 ★お餅入り鴨だし蕎麦



12/26(水)の夕飯

★鴨だし蕎麦(餅・揚げ玉・ねぎ)
★551HORAIの焼売
★冷やっこ(アマニ油・生七味とうがらし)
★きゅうり漬物

お餅は今年のお正月用に買ったもの。
まだ残っていました(汗)
賞味期限は2019年6月って書いてあるから大丈夫だよね?
お正月用に新しいものを買う予定だから食べてしまおうっと。

先日買ったアラビアの大きめボウル、
麺類に使ってもちょうどいいし可愛いかも~。
何個か買い足そうかなぁ。
でも私には大きすぎるかなぁ。
私は今回はイッタラの小さいボウルを使いました。

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神田まつやの鴨だしそばつゆを使いました。
美味しくて汁まで全部飲んじゃった~。
1個は鍋に開けちゃってからあわてて記録の写真撮った。

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昨日から体調が悪いです。
風邪気味なのかと思って葛根湯を飲んでゴロゴロしています。
大掃除はしなくてもいいけど(いいのか?)
お正月に食べるものの準備はしなくちゃね~。

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12/25 ★うな茶と焼売 ランチの約束はキャンセル



12/25(火)の夕飯

★うな茶
★551HORAIの焼売
★サラダ(ベビーリーフ・コールスローサラダ・アボカド)
★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)
★きゅうり漬物

夫のお土産のうな重が一人前残っていたので
うな茶にして2人で食べました。
うな重よりもこのほうがサッパリしてていいかも。

焼売にクリスマスピックを刺したのが唯一のクリスマスらしさ(笑)
老夫婦になるとクリスマスというイベントはこんな扱いだね~。

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昨日は午前中に韓国語教室があったので、
先生のお子さんにクリスマスプレゼントをあげました。
やっぱりクリスマスが楽しいのは子供だけでしょうね。

ランチはいつものデニーズで鉄板豚しゃぶ定食。
これ美味しくて好きです。
ご飯は少なめにしてくださいとお願いしました。
外で食べるものは味が濃くて喉が渇くので
ドリンクバーは冷たいものを3杯飲みました。

ランチ時のデニーズはいつもお年寄りで満員です。
私でさえ若い部類に入るんじゃないかってくらい(笑)
いや、若者から見たら私も年寄りの部類かもね~。

昨日はちょっとアブなそうなおジイさんがいて気になりました。
大きな声で独り言を言い続けていて、
コーヒーマシンの前で、早く!早く!早く!と叫んでる~。
怖いので近寄らないように避けていました(汗)

私の今の行動範囲ではどこに行ってもお年寄りが多くて、
それがあまり幸せそうに見えなかったりすると
自分の老後に希望が持てなくて暗い気持ちになります。
なんだかしょんぼりです。

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今日は久しぶりのお友達とランチの約束をしていたけど、
急な事情だそうでキャンセル、来年に延期になりました。
残念だけどこの年になるといろんな事情があるものだから、
無理をせず気楽なお付き合いを続けたいです。

クリスマス飾りを片付けただけで、大掃除もしないでダラダラしています。
なんだかダルくて体が動きません(いつもか?)
体調が下り坂なのかなぁ。

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12/24 ★イブはうな重 夫がボケた?



12/24(月)の夕飯

★うな重
★おしんこ

メリークリスマス

昨日、夫は私を置いてゴルフに行き、
クリスマスイブなのにチキンとかはなしで、お土産のうな重。
しかも息子が来てないのに2人前。
ちょっと腹立たしかったので、うなぎ、あんまり好きじゃないんだよね~、
と言ったら、贅沢なこと言うねと言われました。
ブログで確認したら今年うな重のお土産は9回でした。
そりゃぁ飽きても仕方ないよね・・・

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去年も同じ時期にゴルフに行って、ハムのお土産を持って帰りました。
その時の記事は こちら

去年より今年の方がハムの質がいいみたい。
ホワイトロースハムだわ~(嬉)
お正月用にしようっと。
やはり今回も転売禁止の社内販売用でした。

スライスのハムとウインナーは上級か・・・
特級が良かったんだけど~と贅沢を言ってみる(笑)

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お土産は他にもガトーショコラとチーズタルトがありました。
夫と半分ずつ食べました、美味しかったです。

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ゴルフで朝が早かった夫は10時頃に歯磨きをして寝ました。
私が夜中の1時過ぎに洗面所に行くと、水がチョロチョロ流れてる~!
3時間以上流しっぱなしだったのか。

最近トイレの電気が点けっぱなしだったり、
先日は帰宅してドアの鍵を閉め忘れたこともあった。
夫、ボケたんじゃないの?

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図書館で借りた本 ★60歳からは「小さくする」暮らし 他

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60歳からは「小さくする」暮らし

猛暑だった夏頃に読んだ本。
記録するのを忘れていました。



持ちすぎない暮らし

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好きなことだけで生きる
フランス人の後悔しない年齢の重ね方




悩まない脳の作り方

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薬を使わず血糖値を下げる方法



九十歳。何がめでたい

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12/23 ★イブイブは豚まんで~ フランフランで買ったクリスマスピック



12/23(日)の夕飯

★551HORAIの豚まん
★551HORAIの焼売
★サラダ(ベビーリーフ・コールスローサラダ・ゆでたまご・ラディッシュ)
★ロールケーキ

ヤマトのサービスセンターに問い合わせて
やっと豚まんを届けてもらいました。
ドライバーさんの説明によると・・・
別のところに行っていたのかも?荷札が剥がれていました、だと。
確かにシールになった半分が剥がれていたけど
そんなのアリ?(怒)
でもチキンハートな私は怒りを顔に出せずに、
今の時期は忙しいもんね、仕方ないですよね、ってヘラヘラ~。
とにかく無事に届いて良かったわ。

豚まん、ちゃんと蒸したら美味しい~。
皮がムチムチで甘い~。

一応クリスマスっぽくケーキでも。
ヨーカドーで買ったセブンプレミアムのロールケーキに
フランフランで買ったガラスのピックを刺しただけ~。

スポンジもクリームもふわふわで美味しかった。
製造元はモンテールでした。
夫婦そろってこれで満足、庶民舌でした~(笑)

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このピックセット、1800円が半額の900円になっていました。
他のピックは定価だけど、このクリスマスのだけ半額。
シーズンものだからでしょうね。
定価じゃ買わないけど900円ならいいかってことで(笑)

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左から、雪の結晶、クリスマスツリー、プレゼントボックス、
雪だるま、トナカイ、手袋、でしょうね。
来年からも、料理にこれさえ刺せばクリスマス料理になるかなぁ、イヒヒ。

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12/22 ★焼きうどん お友達に褒められた手編みアクセサリー

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12/22(土)の夕飯

★焼きうどん(ハム・キャベツ・玉ねぎ・ピーマン・おかか)
★たまごポテトサラダ・ベビーリーフ
★冷やっこ(生七味とうがらし・アマニ油)
★ごぼうスープ

予定していた夕飯の食材が届かなかったので、
急遽、冷蔵庫にあるもので焼きうどんの夕飯になりました。
焼きうどんはとっても美味しかったです。

551HORAIの豚まんとシューマイを12/22着指定で注文していたのに、
夜まで待っても届かなかったのです(泣)
年末で宅配便が混み混みだからでしょうか・・・
賞味期限が短い食品だから心配~。
ヤマトさん頼みますよ~。

夫は、届いたら食べればいいじゃない、と言うけど
土曜日に届いて、日曜日に息子宅に持って行く予定だったのに。
どこに不満をぶつけたらいいの?

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金曜日のお友達との忘年会に、
自分で編んだ毛糸のアクセサリー(?)ひも(?)を着けて出掛けました。
みんなに、それ素敵~、いいね~と珍しく褒められました。
10年くらい前に、マフラーを編んだ残り毛糸で作ったものです。
10年前は私もそんなことするおしゃれ心と元気があったのね。
手芸とか手作りが苦手な私の生涯で一番の傑作かも~?

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12/21 ★私は女子会・夫はコンビニ弁当



昨夜は以前行ってた韓国語教室のお友達との忘年会でした。
参加者は4人、みんなアラカンだけど、
冬の女子会コースとやら・・・大笑い~。

写真はお友達のインスタから借りてきちゃいました~。

前菜・サラダ・チーズフォンデュ・チキン・パスタ・デザート
お料理6品とドリンク飲み放題で3時間で2980円!
コスパ最高の女子会(笑)でした。

お友達はサングリアとか飲んでいました。
私はジンジャーエールとかジュースとかソフトドリンクだけ。
女性好みのカクテルも種類がたくさんあって、お酒飲めたら楽しそう。

お料理はチーズフォンデュが美味しかったし
チキンはふっくらジューシーで、お値段のわりに◎でした。

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たくさん食べてお喋りして帰宅したら
夫はコンビニのお弁当食べたんだって。
セブンイレブンの新メニューのキーマカレーだって。
(ちゃんと写真撮ってたのが健気で可愛い)
美味しかったらしいのでみんな幸せ~♪

さぁ、次は新年会だ~!

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12/20 ★牛丼風ワンプレートご飯



12/20(木)の夕飯

★ワンプレートご飯
 (牛肉と玉ねぎのすき焼き風・ご飯・明太ポテトサラダ
  ロメインレタス・コールスローサラダ・ゆでたまご)
★さつまいも(私だけ)
★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)
★みそ汁

最近の夕飯、量が多すぎる、と夫に言われました。
私が胃の調子が良くて食欲があるから・・・
実際に体重も増えてるし~(汗)

ワンプレートにしたら食べ過ぎないかな、と思って。
すき間なくお皿いっぱいに盛っちゃうけどね~。

牛丼風にしたこの牛肉は、黒毛和牛の切り落としだけど
ちゃんとした対面式のお肉屋さんで買いました。
ガラスの棚には綺麗なお肉が並んでいたので買ったら、
店員さんが手前の見えない方から包んでくれて、
家に帰ってお肉を見たら、ホントにボロボロの切り落とし・・・
なんか詐欺だわ~と思っちゃったよ。
このボロボロであの値段なら買わなかったかな。
でも軟らかくて味も甘みがあって美味しかったからまぁいいけど。

夫は、食事の量はこれぐらいでちょうどいいそうです。
私は1月に中学のミニ同窓会がありそうだから、
ちょっくらダイエットモードにしないとね~。

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12/19 ★鶏つくね照り焼き 納豆ご飯



12/19(水)の夕飯

★鶏つくね照り焼き・コールスローサラダ
★鶏手羽元と大根の梅煮
★納豆
★もずくのみそ汁
★生七味とうがらし冷やっこ
★もち麦入り雑穀ご飯
★生七味とうがらし

前日の残りものを含む適当ご飯です。

生七味とうがらしをご飯で食べてみました。
美味しいかも~。
ご飯がすすんで危険です(笑)

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2018 乳がん検診 薬疹のその後

月曜日に乳がん検診をやりました。
マンモグラフィーとエコーと触診。
区の検診だとマンモとエコーが1年おきらしいので、
毎年自費で両方検査しています。
エコーがとっても丁寧で長かったので
何か悪いものでも見つかったのかな?と心配したけど、
今年も異常がなくて一安心でした。

終わってから1年後の予約を取るのですが、
来年の12月はもう予約が取れませんでした。
次回は2020年の1月になります。
施設が綺麗で評判が良い乳腺専門病院だからかなぁ。

11月26日に発症した薬疹と思われるブツブツは、
だいぶ落ち着きました。
顔と二の腕と太ももにブツブツ跡が赤く残っているけど。
まぁ時間がたてば消えていくかな。

今は飲み薬2種類と、軟膏と、
顔に付けるのは主治医が調合したクリームです。
そろそろお化粧しても大丈夫かも。

 ↓ 主治医が調合したクリーム。
すごく小さくて500円、高いのか安いのか?
ベタベタで油っぽくてヘンな匂い~。

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昨日(水曜日)に病院に行ったら、3種類の薬が5日分処方されて、
またぶり返したときのためにお守りで持っておいて、だって。
一度アレルギーになると繰り返すことがあるんだって・・・
やっかいな体質になっちゃったのかも~(泣)
医療費ばかりかかって、自己嫌悪です。

病院の待合室で息子の小学校の同級生のお母さんに会いました。
卒業してから何度か見かけたけど、話したのは20年ぶりくらい?
なんと、同級生の男子は今では中学生と小学生のパパだって!
うちは中学から私立に進学したから、
地元の友達情報に疎いのよね。

その人のご主人はうちの夫と同じ年で、
60歳の年に心筋梗塞になって、今は胃ガンで闘病中だって。
私も自分のくも膜下出血のことを話して、
お互いに年取ったね~って、しみじみ。

お孫さんがいて羨ましいなぁと言ったら、
嫁の実家の近所に住んでて、こっちにはほとんど来ないよ、
息子なんて結婚したらそんなもんだよ、って。
ひ~、それも悲しい~(泣)

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ルピシア グラン・マルシェ2018



じんましんが出たりして体調が悪くて忘れてたけど、
今年もルピシアのグランマルシェに行ったんでした~。
11/23だったかな?
息子と一緒に会場の渋谷ヒカリエへ。

やはりステージでは演奏やダンスをやっていました。

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今年の粗品はペーパーナプキンとドライフルーツセット。
干し芋とクランベリー美味しい~。

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冷凍食品コーナーでアイスクリームを3種類買いました。
その中で特に美味しかったのがウーロン茶のアイスでした。
12/18のマツコの知らない世界で
風吹ジュンが紹介してた幻のお茶じゃない?
鳳凰単叢、これだよね~?

ルピシアでも売ってるけど こちら
高い~、30グラムで3750円だって~!

私は福袋に入ってたお手頃な白葉単叢っていうの飲んでるけど、
それも飲みやすくてけっこう美味しいよ。

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家にたくさんお茶があるので、今回買ったのは少なめです。
ドライフルーツとか。

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加賀棒茶のチャイとかフルーツの麦茶。

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ウーロン茶、紅茶、緑茶いろいろ。

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ヒカリエの今年のツリーはちょっとショボイかも。

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ジョエル・ロブションのパンを何種類か買いました。

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どれも美味しい。
すぐに食べてしまって、写真が残ってるのはこれだけでした。

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翌日の朝食はバゲットサンドにして食べました。
ジョエル・ロブション、お高いけどさすがの美味しさでしたよ。

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12/18 ★鶏手羽元と大根の梅煮 生七味とうがらし



12/18(火)の夕飯

★鶏手羽元と大根の梅煮
★白菜と塩昆布の浅漬け
★もずくのみそ汁
★ごま高菜
★つぼ漬け
★生七味とうがらし冷やっこ
★もち麦入り雑穀ご飯
★焼きサバフレーク(後から追加)

夫の強いリクエストにより、また鶏手羽元の梅煮を作りました。
本当に大好きなようです。
写真に写ってる分を完食しておかわりしてました。
夫は鶏手羽元6本食べてた・・・食べ過ぎじゃない?
美味しい美味しいと言って汁まで飲んでいました。
まぁそれだけ喜んでもらえたら嬉しいけどね~(笑)

でもこの料理はとっても薄味だからご飯のおかずには物足りないかも。
途中から焼きサバフレークでご飯を食べていました。
あ、私は食べませんよ、だってちょっと古くてお腹が心配だし(汗)

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冷やっこに生七味とうがらしをのせてみました。
けっこう美味しいかも~。
次はご飯にのっけて食べてみようっと。

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12/17 ★PAULのパンとサラダの夕飯



12/17(月)の夕飯

★オリーブのパン
★ショコラバゲット
★ボロニアソーセージ
★ホワイトロースハム
★カマンベールチーズ
★サラダ(ロメインレタス・コールスローサラダ・春菊・ラディッシュ)
★りんご

昨日は電車に乗って乳がん検診に出掛けたので
乗り換えのターミナル駅で美味しいパンを買いました。

生野菜サラダをバリバリ食べたのが美味しかった~。
春菊を生で食べると美味しいね~。

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以前ハーフサイズで買ったオリーブのパン、
すごく美味しかったので今回は丸ごと1本買いました。
ショコラバゲットもちょっと甘くて歯切れが良くて美味しい~。

フルーツはふだんは食事の時に一緒に出さないんだけど、
これはスーパーの社長さんからいただいたとっても立派なりんご。
夫が持ち帰ったのをすぐに剥いてみたらあまりに美味しくて
パクパク食べてしまった残りです~。

 ↓ パンだけでこの量の3倍くらい食べちゃった。
パン好きだから我慢ができません。

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2018ふるさと納税返礼品 ★ほたて貝柱

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北海道から冷凍のほたて貝柱をいただきました。
10月に寄付して、12月配送をお願いしていました。
500グラムが3袋、なんと1.5キロです!

今まで何度かほたて貝柱をいただいたけど、
800グラムとか、多くて1キロでした。
ちょっと小粒だけど1.5キロは嬉しい~。
お正月にたっぷり食べる予定です。

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12/16 ★スーパーで買ったものばかりの夕飯 ブログの存続問題



12/16(日)の夕飯

★焼きそば
★おにぎり(野沢菜)
★鶏から揚げ・コールスローサラダ
★レンコン入り甘酢肉団子
★わかめスープ
★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)
★つぼ漬け

前日と同じスーパーにまたマルセイバターケーキを買いに行き、
前日買って美味しかった鶏から揚げをリピートしました。
アッサリとした塩から揚げで夫が好きなんだって。

スーパーで買ってきたものばかりで手抜き。
このブログ、リアルな知り合いが見てくれているので、
こんな適当な食事ばかりなのが恥ずかしくてやめたくなってきた(汗)
ひっそりと別ブログに引っ越すか?
でも長く続けているブログだから愛着があるんだよね~。

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今年の近所のイルミネーション。
去年のバージョンは こちら
なんとなく変化してるんだね~。

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HBでレーズンパン



大粒レーズンを80グラム入れて焼いたパン。
ふわふわで甘みがあって美味しかった~。
夕飯後なのに味見でたくさん食べてしまいました。

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翌日の朝食には軽くトーストしたら
カリ、ふわ、サク、って感じで美味しかったです。

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12/15 ★海苔でいろいろ巻き巻きご飯とマルセイバターケーキ

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12/15(土)の夕飯

★海苔巻きご飯
 海苔、ご飯、ブロッコリースプラウト、ひきわり納豆、シーチキン、
 大葉、カニカマ、ねぎとろ、つぼ漬け、練り梅、刻み青じそ
★鶏唐揚げ、コールスローサラダ
★みそ汁

手巻きだけどすし飯じゃない普通のご飯です。
ワタシ的にこの日の一番は、とろタクかなぁ。

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昨日買い物に行ったスーパーで小さな北海道物産展があって、
マルセイバターケーキ、というものを初めて買ってみました。

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マルセイバターサンドはよく食べてるけど、これは初めて見たかも。

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しっとりふわっとしていてなんだか懐かしい甘さ。
これ美味しいかも~!
夫も美味しいと言っていました。

ネットで調べたら2年ほど前に販売が始まったようで、
まだあまりいろんな場所では売ってないとか・・・

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昨夜と今日で2個ずつ食べちゃって、残りあと1個!
今日また同じスーパーに行って買い足してしまいました(汗)
今日はおなじみのバターサンドも買っちゃった~。

マルセイバターケーキ、美味しいから見つけたら買ってみてね!

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クリスマス限定のジャムを大人買い



毎年買っているアヲハタのクリスマス限定のジャム。
以前の記事は こちら

今年もいつも買っているカルディに買いに行ったら、
まさかの 「入荷はありません」 でした(泣)
そんなことで諦める私ではありません。
ネットで買っちゃった~、しかも6個の大人買い(送料対策)
普通のジャムよりもちょっとお高い650円ほどだけど
その価値アリの美味しさです。

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賞味期限が2020年3月だからこんなにあっても大丈夫~。
来年の発売時期までたっぷり楽しみます。

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12/14 ★焼うどん



12/14(金)の夕飯

★焼うどん
 (魚肉ソーセージ・揚げかまぼこ・キャベツ・ピーマン・もやし・にんじん)
★納豆
★みそ汁

なんとなく食べたくなって焼うどんを作りました。
野菜たっぷりで美味しかった~。
大盛りにしすぎ~、食べ過ぎました。

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12/13 ★ひとりでカップラーメン 夫はゴルフで優勝



12/13(木)の夕飯

★カップラーメン
★ほうれんそうとコーンのバター炒め

ひとりの夕飯はカップラーメンにしちゃった~。
すごく久しぶりで美味しかったです。
栄養のこともちょっと考えてほうれんそうもね!

昨日は平日だったのに、夫は仕事を休んでゴルフに行きました。
還暦過ぎてから集まるようになった小学校時代の同級生グループです。
もう退職している人がいるので平日ゴルフになったみたい。

プレイ後にちょっとしたパーティーがあるというので
何時に帰るかわからなかったので、私ひとりで先に食べました。

夫は遅くに帰って来て、ちょっと何か食べたいと。
夫もカップラーメンにしたら喜んで食べていました(笑)
冷やっこも付けてあげました。

セブンプレミアムのごまと花椒の風味担々麺、
美味しかったそうです。
また買ってきて私も食べなくちゃ。

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ゴルフは優勝したそうです。
まぁたった8人だったそうだけど、勝つのは嬉しいよね。
副賞はムーミンのママのネームタグでした。
私もちょっと嬉しい。

ムーミンと言えば思い出すこと。
息子がまだ小さい時(幼稚園か小学校低学年?)
私がムーミン一家のことをカバの一家と言ったら、
ちょっと泣きべそ顔になりながら
「ムーミンはカバじゃないんだよ、妖精なんだよ」 と力説してた。
そんな可愛かった息子は、今では本人がムーミンみたい~(笑)

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12/12 ★ポークソテー 冷凍庫の片付け



12/12(水)の夕飯

★ポークソテー(厚切り・薄切り)
★コールスローサラダ
★じゃがいももち
★しらす冷やっこ(アマニ油)
★みそ汁
★焼きサバフレーク
★きゅうり漬物
★もち麦入り雑穀ご飯(夫だけ)
★ご飯(私だけ)

メインはポークソテーですが・・・
ふたつのお皿の上のお肉の形状が違います。
ご飯も、ひとつは白ご飯、ひとつは雑穀ご飯。
冷凍ご飯がひとつずつしかなかったから。

年末恒例の冷凍庫整理の時期になりました~。
買い物は控えて、在庫食材を使うように頑張ります。
おしゃれに言うと、パントリーチャレンジっていうんだっけ?

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歯が悪い夫にはしょうが焼き用の豚肉で、
私にはトンカツ用の厚切り豚肉です。

こんな感じで多少ヘンでも使い切り、使い切りっと!

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クリスマスプレゼントは食器

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クリスマスが近いけど、プレゼントに欲しいものが特にない。
アクセサリーをつけるのは好きじゃないし、
ちょっと良い時計は何個か持ってるし、
欲しい洋服もないし、最近は物欲があまりないの・・・
あるのは食欲だけ~(笑)

夫が、食器でも買ったら?と言うので
お言葉に甘えて北欧食器を少しだけ買いました。
アラビアのトゥオキオというシリーズです。

新しい食器があると、私がるんるん楽しそうなので、
夫はその様子を見るのが好きなんだそうです(笑)
そういうところ、本当にいい人だと思います。



早速朝食に使ってみたら、いいんじゃない~?
普通のしらすチーズトーストが写真映えして美味しそうに見えるかも?
私にとってひとりで食べる朝食の気分はかなり重要です。

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柿を置いてもコントラストが綺麗で素敵かも~。
私は盛り付けセンスが無くて、
お皿いっぱいに盛ってしまって余白を活かせないけど、
このお皿ならなんとなく見栄えよくなりそうかも。

いつも使っているイッタラよりも厚手で少し重いかなぁ。
ちょっと使ってみて良さそうだったら買い足そうかな。

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クリスマスリースネイルと今年のクリスマス飾り



やっとネイルに行ってきました。
季節柄、クリスマスっぽく
薬指にリース型のキラキラにしてもらいました。
黒っぽく見えるけど、シルバーとゴールドです。

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クリスマスの飾りつけはこんな感じ。
今年は木製のツリープレートを買い足しました。

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あれ? パンダが紛れ込んでる(笑)
賑やかなほうがいいかな~と思って仲間に入れました。

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リビングには小さなフェルトのツリー。
クリスマスに特に予定はないけど、気分を盛り上げていきましょ~!

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12/11 ★鶏だんご鍋 久しぶりのパスタランチ



12/11(火)の夕飯

★鶏だんご鍋
 (鶏だんご・うどん・白菜・ねぎ・ほうれん草・豆腐・えのき・春雨)
★揚げかまぼこ

昨日は寒かったですね~。
寒い=鍋物、単純な頭です。

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久しぶりに電車に乗って出かけました。
といっても隣駅まで一駅だけど。
韓国語講座にノーメイク、マスクで行きました。
なんか慣れたら平気だわ~、誰も私の顔なんて気にしてないし(笑)

お友達とお喋りしてデニーズでランチ。
引きこもりだったから良い気分転換になりました。

大盛りのパスタランチを完食しました。
胃の調子は良いから、ピロリ菌は除菌できたのかなぁ?

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12/10 ★豚肉と白菜の重ね蒸し ぜんぜん飽きない



12/10(月)の夕飯

★豚肉と白菜の重ね蒸し
★大根とカニカマとコーンのサラダ
★しらす冷やっこ(アマニ油)
★もち麦入り雑穀ご飯
★きゅうり漬物
★ごぼうとねぎのちょい辛みそ

また食べちゃった~、ぜんぜん飽きないんだもん~。
白菜たくさん、お鍋いっぱい1/4玉くらい使ったけど
加熱するとカサが減ってこれだけになります。

シンプルだからこそ豚肉をちょっと良いものにすると美味しいです。
豚肉は2人で200グラムくらいで足ります。
白菜が安いときは節約メニューになりますよ。

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HBで焼いたくるみパンでバナナシナモントースト



ブツブツじんましんができてから、食べ物にちょっと気をつけました。
パンは自分で焼いていました。
原料がわかって安心だからね。

このところプレーンな食パンばかりだったから、
久しぶりにくるみパンを焼いてみたら、メチャうま~!

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くるみパンを使ってフライパンでトースト。
焼きバナナも添えてはちみつとシナモンをかけて。

私はヨーグルトにもシナモンかけて食べてます。
シナモンって美白とかシミとかに効くらしいよ~。

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12/9 ★ガーリックステーキ重と紅ずわいがに炊き込みご飯弁当

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12/9(日)の夕飯

★ガーリックステーキ重
★紅ずわいがに炊き込みご飯弁当
★みそ汁(わかめ・麩)
★しらす冷やっこ(アマニ油)
★コールスローサラダ
★きゅうり漬物

スーパーのお弁当です。
イトーヨーカドーは種類が多くて選ぶのが楽しいです。

最近、私のブツブツのせいで生もの食べてないので、
お寿司でも買ったら?と夫に言ったら
忘年会で刺身や生牡蠣食べたから、今日は肉がいい、だって。
そっか、外でちゃんと美味しいもの食べてるのね。

夫が選んだガーリックステーキ重。
厚切りの牛肉がたっぷり入っていました。
アンガス牛らしいけど、けっこう軟らかかったそうです。

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私は紅ずわいがに炊き込みご飯弁当。
こういうチマチマいろんなものが入っているのが好き。
美味しかったし、洗い物も少なくて楽をさせてもらいました。

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顔と体中にブツブツができてからは
食べ物は刺激物は避けて、化粧品も使っていません。

最近は辛い物は食べないけど、コーヒーも復活したし、
ヨーグルトなどの乳製品も食べたけど大丈夫みたい。
でも顔の赤みがなかなか引かないので化粧品が使えません。
色素沈着でシミになるのが怖いし、
このままほっぺがまだらに赤いままだったらどうしよう~(泣)
いつまでもノーメイクでメガネにマスクってわけにはいかないよ・・・

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2018ふるさと納税返礼品 ★釜揚げしらす



高知県から先月に届いた釜揚げしらすです。
800グラム、冷凍で届きました。

この釜揚げしらすは以前は定期で一年間お願いしていました。
久しぶりにいただいたけど、やっぱり美味しい。
大きくてふっくらで塩味が弱めです。

ただ残念だったのが冷凍で届いたこと。
以前は寒い時期は冷蔵だったんだけど、
今は一年中冷凍配送に変わったそうです。

800グラムで寄付額4000円ととってもお得なので
これからもきっとお願いすると思います。
寄付額が上がらないといいなぁ。

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12/8 ★ひとりご飯は納豆 クロックムッシュとお土産の草だんご



12/8(土)の夕飯

★納豆
★わかめスープ
★もずくポン酢
★コールスローサラダ
★もち麦入り雑穀ご飯
★ごぼうとねぎのちょい辛みそ

土曜日の夜は夫が忘年会で不在だったので、ひとりご飯。
簡単にあるもので、納豆ご飯です。
自分ひとりのために手を掛けて作る気にならないのよね~。
もしもひとりになったら毎日どんな食事になるんだろう?
今よりもっと手抜きって、きっとセブンイレブン三昧だよね(汗)

でも朝のパンは楽しみだからいろいろ工夫してます。
これはクロックムッシュ。
2枚のパンの間にハムと溶けるチーズをはさんで、
バターを溶かしたフライパンで焼きました。
チーズがトロリと溶けて美味しいです。
カロリー高そうだけどね・・・

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忘年会帰りの夫のお土産は草だんごでした。
夕飯の後だけどしっかり食べました。
だんごが軟らかくて美味しかったです~。

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12/7 ★豚肉と白菜の重ね蒸しはやっぱり美味しい



12/7(金)の夕飯

★豚肉と白菜の重ね蒸し
★しらす冷やっこ(アマニ油)
★もずくポン酢
★もち麦入り雑穀ご飯
★ごぼうとねぎのちょい辛みそ

超簡単でとっても美味しい晩ご飯。
また夫からリクエストがあったので作りました。
なんか老人っぽいヘルシーなメニューだなぁ。

加熱するとお肉が縮んで見た目がショボいけど
白菜に旨味がしみ込んでモリモリ食べられる~。
鍋物よりもいいね、って夫が言ってました。
飽きるまでしばらく続きそうな予感です。

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12/6 ★野菜あんかけラーメンとミニおにぎり



12/6(木)の夕飯

★野菜あんかけラーメン(キャベツ・にんじん・ほうれん草)
★ミニおにぎり(雑穀ご飯・塩昆布・ごま・海苔)
★厚揚げ焼き

私は夕方に暴飲暴食したので見てるだけのつもりが、
夫がおにぎりが多いと言うので残りを食べてしまいました。

最近は外でラーメンを食べることがなくなったので
夫は家で食べるラーメンが嬉しいそうです。
インスタントラーメンでも喜んでもらえてラッキー(笑)

昨夜はボディーソープ、シャンプーなどを使いました。
そうするとやっぱり少し悪化するのかなぁ。
自分では見えない二の腕の裏側がまだこんな感じでした。

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今日は日中にメガネとマスクで郵便局とスーパーへ。
ノーメイクで外に出られるマスクって最高~。
だんだん平気になっていく自分がちょっと怖いです。

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12/5 ★豚肉と白菜の重ね蒸し コーヒーちょっと復活



12/5(水)の夕飯

★豚肉と白菜の重ね蒸し(豚肉・白菜・もやし)
★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)
★大根の漬物
★ごぼうとねぎのちょい辛みそ
★焼きサバフレーク
★ご飯

連日、地味な色合いの晩ご飯です。

数日前から夫が食べたいと言っていた豚肉と白菜蒸し。
やっと作ってあげました。
たっぷり食べたいからレンジじゃなくて鍋でやったけど、
レンジの方がジューシーで美味しかったかも?

一番下にもやし、白菜と豚肉を何層か重ねて、
お酒だけを入れて白菜がしんなりするまで加熱。
これだけでこんなに美味しいなんて。
ポン酢で食べるのが好きです。
夫は毎日これでもいいんだって~(笑)

ひきこもり生活で退屈だけど食欲はあります。
昨日は朝からパンを焼いて焼きたてを食べました。
パンの時はコーヒー飲みたいよね~。
刺激物だけどちょっとだけ解禁しました。
インスタントのカフェオレを1杯だけ。
美味しかった~、嬉しかった~。

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ブツブツは色が薄くなってきました。
色素沈着がいちばん酷いのは太ももかなぁ。
まぁ洋服着てると見えないから気長に治すけど・・・
  ↓ 腕の赤みもだいぶ目立たなくなったけど、
顔の下半分の赤みがなかなか無くなりません。
一番最初に出たところが最後まで残るのかなぁ(泣)

さすがに引きこもり好きの私でも退屈になってきました。
ネイルや美容院に行きたいよ。

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今朝は足が攣って目が覚めて、それからずっと半分攣ってる感じ(泣)
急に寒くなったからかなぁ。
これ以上体調を崩さないように温かくして安静にしよう。

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12/4 ★残りものとかいろいろご飯 シャンプー復活



12/4(火)の夕飯

★鶏手羽元と大根の梅煮
★炒り豆腐
★ごぼうとねぎのちょい辛みそ
★焼きサバフレーク
★大根の漬物
★ご飯

前日の残りものとかの適当ご飯です。
タッパーのままだし・・・
でもこれがまた美味しいんだなぁ~。
ご飯おかわりして食べてしまいました。

石鹸、シャンプーを使わない生活をして一週間余り。
そろそろイライラしてきたので、昨夜は使っちゃいました。
顔はよく泡立てた泡で優しく洗って、
体は低刺激のボディーソープで手でなでるように、
頭は少量のシャンプーで2度洗いしてよくすすぎました。

お風呂から出た直後は赤みが増したかな?と思ったけど、
薬を塗ってしばらくしたら治まったので大丈夫みたい。
今後は様子を見ながら一日おきくらいに使ってみよう。

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12/3 ★焼きサバ丼と鶏手羽元と大根の梅煮 おやつ復活



12/3(月)の夕飯

★鶏手羽元と大根の梅煮
★焼きサバ丼
★あっさりポテトサラダ
★みそ汁
★大根の漬物
★ご飯
★納豆
★さつまいも

北野エースで買った美味しい焼きサバフレークがあるけど、
今の私の体調ではサバ製品はちょっとビビりました。
夫だけ食べてもらって、私は納豆ご飯にしました。

鶏手羽元と大根の梅煮は美味しく食べられました。
皮膚の状態の悪化もなさそう。
食べるものに気を遣うって大変だわ~。
これ食べてブツブツ酷くなったらどうしよう~、
と思うから気軽になんでも食べられない。
このところの私のおやつは蒸したイモ類です・・・
お腹が空くとおイモを食べています。
イモ好きで助かったわ(笑)

ブツブツがだいぶよくなってきたので
月曜日の診察で薬が少し減りました。
体がとても重だるくなっていたのは薬のせいかもなので、
ステロイドの飲み薬が1日3回→2回になって、
痒み止めの薬は寝る前だけになりました。
アレグラとトラネキサム酸も1日2回。
あと一週間分は飲み切るようにだって~。
薬疹を薬で抑えるってのも嫌だけど、仕方ない。

刺激物はダメだと言われて、コーヒーは我慢してるけど
ナイショでチョコは少しだけ食べてしまいました(汗)
アイスクリームもプリンも食べてしまいました(汗)
ちょっと良くなってくると甘いものが我慢できません。
悪化する様子はないから大丈夫だと思いたい・・・

友達から年内にランチしようとお誘いがあったし、
日光旅行グループとのクリスマス会もしたいし、
早くお化粧して外出できる程度に治るといいなぁ。

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12/2 ★スーパーの巻き寿司



12/2(日)の夕飯

★手巻き寿司盛り合わせ
 (ツナサラダ・いくら・ねぎトロ・明太子・納豆)
★梅納豆巻き
★うにみそ汁
★揚げナスみそ汁
★大根の漬物

日曜日に久しぶりにスーパーに行きました。
知り合いに合わないようにちょっと遠いスーパーへ。
暗くなってから車で、ノーメイクにメガネとマスクで完全防備です。
少し気分転換になりました。

私は生ものじゃない巻物くらいしか食べられるものがなくて、
夫には好きなお寿司かお弁当にすれば?と言ったけど
夫も巻き寿司がいいと、お米ガッツリの夕飯になりました。
べったら風の大根の漬物が美味しかった~。
ポリポリ食べ過ぎて喉が渇いて困りました。

最近まともな食事を作ってなくて
夫にも申し訳ないなぁと思うけど、
ブツブツが治るまでもう少し許してね~。

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ピロリ菌除菌のこと~その後の薬疹が酷かった(キモい写真あり)

注意
自分の記録のために発疹の写真があります。
気持ち悪いのが苦手な人は見ないでください。







11/19(月)~11/25(日)の7日間、
ピロリ菌除菌の薬を飲み続けました。
その間、下痢が1日だけで、思ったよりも大丈夫でした。
飲み終わって、これで除菌ができたら安心だ、と思っていたら・・・

飲み終わった翌日、11/26(月)の夜から発疹が!
最初は首と顎の辺りに痒いような違和感があって、
その後赤い発疹が上半身だけにぶわ~っと出ました。

翌日の朝イチでかかりつけの病院へ。
このとき体温は37.5度でした。
その後もずっと37度くらいの微熱状態でした。

薬疹ですよね?と先生に聞いても
う~ん、はっきりとはなんとも言えないなぁ、との返事。

とりあえず症状を軽くするために点滴をして
飲み薬と軟膏を処方されました。

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初日に病院に行ったときはまだ出始めだったようで、
その後、発疹はどんどん悪化して全身に広がっていきました。
手のひらや指先まで。

最初のうちは首から上が酷くて顔が腫れてパンパンでした。
目も鼻も口も腫れて皮膚がゴワゴワで、痒くて夜も眠れない。

2日目の通院で飲み薬追加、ステロイド剤が2種類に、その他3種類。
(訂正)ステロイド1種類と抗ヒスタミンだったみたい。
軟膏もステロイド剤が追加で2種類に。
ステロイド嫌だけど仕方ない・・・

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日が経つにつれて発疹は下に広がっていきました。
痒くて辛いし、少しでも早く治したくて連日点滴に通いました。
点滴直後は少し楽になるんだけど、夜にはまた悪化の繰り返し。
看護師さんに聞いたら、肝臓の解毒を助ける点滴だそうです。

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薬剤師さんが親身に相談に乗ってくれたので精神的に救われました。
やはり抗生物質の副作用ではないかと。
除菌に使ったアモキシシリンというペニシリン系の抗生物質で
こういう薬疹が発症する例があるそうです。
薬剤師さんが私のお薬手帳に記入してくれました。

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私は去年、くも膜下出血で開頭手術をしたので、
その際の感染症予防でたぶん薬をたくさん使っただろうから、
薬に過敏な体質になってしまったのかもしれないね、だって~(泣)

 ↓ 私の広い背中です(笑)

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お風呂は入っちゃダメでシャワーのみ。
シャンプーも石鹸も使っちゃダメなのでお湯で流すだけ。
化粧品もなにもつけられず、
思いがけない肌断食、湯シャン生活になっていまいました。

シャワーの後は夫が全身に薬を塗ってくれます。
面積が広いから(笑)一苦労です、ありがとう。
3日目くらいから写真で記録。
もっと初めから撮っておけば良かったと思いました。

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ピロリ菌除菌の結果は半年後に検査するそうです。
今回はブツブツ発症4日目に血液検査したけど、
外部に検査に出すから結果はまだわからない。
肝臓の数値とかに少し影響があるかも?だそうです。

今、12/2現在(発症から7日目)新しい発疹は出なくなりました。
でも消えたと思うとほてりがぶり返してまた赤みが出たり、
ピンクだったのが赤黒く色素沈着になってきました。
本当にこれ消えるのかなぁ・・・不安です。

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12/1 ★干し椎茸たっぷりうどん鍋



12/1(土)の夕飯

★うどん鍋
 (うどん・鶏だんご・干し椎茸・豆腐・白菜・ねぎ)

干し椎茸たっぷり入れて、もどし汁でスープにしました。
アッサリしてるのにすごく美味しい~。
夫用に鶏だんごは入れたけど、私は1個だけ。
うどんとか豆腐ならブツブツの心配なく食べられそう。

よほど美味しかったのか、夫は鍋のスープを全部飲み切りました。
いただき物の干し椎茸いっぱいあるので
またこんな使い方して消費しようっと。

ブツブツは新しいのは出なくなったけど
古いブツブツが色素沈着してきて色が濃くなってきた。
これが消えるまでは長くかかりそう。
洋服で隠れる部分は気長に治すから
とりあえずは顔と首と手首から先が治ってくれ~。
寒い時期で助かったよ・・・

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11/30 ★焼きたてパンで夕飯



11/30(金)の夕飯

★焼きたてパン
★ホワイトロースハム
★コールスローサラダ
★コーンスープ
★唐揚げ棒

昨日の夕飯はホームベーカリーで焼いたパン。
私が無性に食べたくなっていたので、
夕飯の時間に合わせて焼きたてです。
夫にはご飯を用意してたけど、一緒にパンがいいって~。
たいしたおかずが無かったけど、パンだけで美味しかったです。

パン食べたけどブツブツが悪化しなかったみたいだから
また今日もパンを焼きました。
いろんな制限があっても、パンが食べられれば我慢できるかも~。

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2018ふるさと納税返礼品 ★黒霧島25度

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宮崎県から焼酎、黒霧島をいただきました。
1.8リットルパック4本です。
すべて夫用です。

前にも同じものをいただいています。
以前の記事は こちら

今までは12000円の寄付だったんだけど
返礼額の見直しで16000円になっちゃった~。
総務省の指導のために変更した自治体が多いです。
庶民のささやかな楽しみが・・・しょんぼり。

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