ピロリ菌除菌のこと~途中経過

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11/19(月)からピロリ菌除菌の薬を飲み始めました。
朝食後と夕食後の1日2回、一週間で14回。
錠剤を2種類、カプセル3個、一度に計5個飲みます。

途中経過は
1日目は特に体調に異変はなし。
2日目は午前中までは異変なしで、
午後にジムに行ってジジババ体操の途中で腹痛が。
途中リタイヤして帰宅、お腹ピーになりました。
ずっとお腹がグニグニ鳴っていて下腹部が痛かったです。
3日目は前日とうってかわって便秘でした。
4日目の今日もお通じなしで便秘です。

抗生物質で腸内の良い菌も無くなるらしいので
いつも以上にヨーグルトなどの乳酸菌を摂っています。
朝イチでヤクルト、おやつにヨーグルト、夜に乳酸菌飲料。
特にこのLG21が良いと聞いたので買いました。

医者からは下痢が酷いようなら連絡してと言われたので
そっちばかり警戒していたけど
私は便秘になるタイプなのかな?

除菌期間中は刺激物は避けたほうがいいらしいので、
コーヒーや辛い物は控えています。
緑茶や紅茶は良いらしいのでたくさん飲んでいます。

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マヌカハニーは抗菌作用があるというので
以前から喉が痛い時とかにスプーン1杯舐めていました。
それも毎朝摂取するようにしました。

マヌカハニー100%で作られているタブレット。
これ8個で1080円もするので、1日1個だけ。
これだけ注意して頑張ったらちゃんと1回で除菌できるかなぁ。
除菌に成功するといいなぁ。

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11/21 ★梅茶漬けとおでん



11/21(水)の夕飯

★梅茶漬け
★おでん
★焼豚
★冷やっこ(アマニ油・ドレッシング塩)
★ご飯(ちょい辛みそ)

★みそ汁おじや

あるもので適当ご飯です。
夫がマンションの管理組合の会合に出たので
いつもよりかなり夕飯が遅くなってしまってお腹ペコペコ。
私は我慢できずに ↓ みそ汁おじやを食べました。
その後一緒にちょっと食べて、夕飯が2回。

私が作るみそ汁おじやはバターとマヨネーズを入れます。
子供の頃から食べていて大好きだけど
人に話すと気持ち悪がられます。
美味しいのになぁ、やってみて~。

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