9/10 ★しらす丼とねばねばサラダ LED電球が無料



9/10(月)の夕飯

★しらす丼
★白いゴーヤチャンプルー
★ねばねばサラダ
★あおさみそ汁

久しぶりのしらす丼、美味しかった~。
ご飯はもち麦ご飯です。

ねばねばサラダは、山形のだしをドレッシング代わりにしたもの。
今回は大根を入れて作ったら、いつもより歯応えがあって
豆腐にのせるのは合わないかな~と思って、
シャキシャキのレタスと合わせてみました。
なかなか美味しくて、この食べ方もいいかも~。
毎日なにかしらの食べ方で、がごめ昆布を摂取したいと思います。

180910b.jpg

今朝、トイレの電球が切れました。
電球を外して近所の家電量販店に持って行き、
これってLEDですか?と聞いたら違うそう。
その割にはずっと換えてなくて長持ちだったなぁ。

LEDにしたいんだけど、器具は大丈夫かなぁと言ったら、
LEDじゃないのからLEDに替えるのは東京都の補助があるそうで、
2030円の電球代金が無料になりました。
こういう恩恵はじめて受けたわ~、ちょっと嬉しい。

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