11/24の夕飯 ★しらす丼とレンコン唐揚げ~茶色と白の食事



11/24(金)の夕飯

★しらす丼
★レンコン唐揚げ
★揚げかまぼこ
★白和え
★ホワイトアスパラガス
★みそ汁(じゃがいも・玉ねぎ・わかめ)

茶色と白のおかずばかりでした。

先日デリで買ったレンコンの唐揚げが美味しかったので
自分でも作ってみました。
ちょー美味しい~、揚げたてを味見で3個も食べてしまいました。

白和えはネットで見つけた簡単な作り方だけど美味しかったです。
豆腐・ひじき・にんじん・すりごま・塩・ごま油を混ぜるだけ。

毎度、シニアのごはんです。
息子が帰って来るけど同じものを出しました。
会社の健康診断で1年前より体重6キロ増だって~!
食事の量を減らしてくれと言われました。
心を鬼にして頑張ります。

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