8/23の夕飯 しらすと卵とねぎのチャーハン



8/23(水)の夕飯

★しらすと卵とねぎのチャーハン
★ゴーヤチャンプル
★みそ汁
★豆のサラダ
★焼き鳥とねぎとししとう
★冷やっこ(えごま油)

冷ご飯に生卵を混ぜてからチャーハンにしました。
パラリと上手にできました。
今回も辛いししとうはありませんでした~。

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