ブルーレイかDVDか・・・



ネットで予約していたミスチルのライブブルーレイが届きました。
明日発売予定なのに今回は早かったわね。
早く早く~と待ってる時は遅いのに・・・まぁそんなものだよね

ブルーレイのほうが1枚なのに1000円くらい高かったの。
DVDは2枚組なのになぜ安い?
どっちにしようか迷った末に 「ミスチル初のブルーレイ」 にしてみました。
以前の私ならパッケージが違うなら両方買ってたな~

今日はいい夫婦の日だから、夜に夫と一緒に観ようかな~


実家の母親もウォーキングしてるんだけど、最近はゆっくり走ることもしてるんだって!
70歳を超えてるのに元気だよね~

それを真似て今日の行軍はちょっと変化をつけてみました。
今日は自転車で長時間出掛けていたのでそれだけで少し運動になったし
行軍を始める時間が遅くなってしまって短時間にしたかったから
「小走り行軍」 にしてみました

けっしてランニングとかみたいなかっこいいものじゃありません
他人から見たら、あのおばちゃんちょっと急いでるのね~、みたいな小走り
でも25分で結構汗かいたし、終わって家に帰ってからも汗が止まらない~。
私にとってはかなりの運動量になったかもしれません。
でもちょっと膝と腰が痛い・・・

今日の運動
自転車・小走り行軍25分
毎日少しでもなにかしら体を動かすようにしようっと!