HBパンいろいろ☆生活改善の日々
2009/09/17 CATEGORY/ホームベーカリーのパン
やぁやぁ!超ご無沙汰しています。
それにしてもずいぶん長いことブログを放置してしまいました
9月から生活を改善して早寝早起きの健康生活に切り替えました。
今までは夜更かしをして、朝家族を送り出した後に二度寝をしていたので
当然夜は眠くならずに夜更かし・・・という悪循環でした。
今は朝6時に起きて夜は11時~12時に寝るという規則正しい生活です。
昼間は出掛けたりしていてパソコンを点けないので
夜は夕飯(夫と息子は別々の時間)とお風呂などで慌しくてメールのチェックがやっと。
すっかりネット依存症も治ってしまいました
6月末頃からやり始めたウォーキングが気持ち良くてハマってしまい
今ではほとんど毎日、夕方に1時間弱歩いています。
そして、9月からヨガ教室にも行き始めましたよ~!(まだ3回だけど・・・)
アロマの香りの中でゆる~い動きをするだけなので、私でも続けられそうかな?
そんな健康的な生活なのに全然痩せないの~
理由は、健康的過ぎてご飯が美味しくてしっかり3食プラスおやつを食べるから。
でもこのままウォーキングを続けたらいつかは少しは痩せるかな~?
きょうは岩盤浴でガッツリ汗を出してきました。
「骨盤ダイエット」っていう骨盤矯正のマシンもやってみたので
少しは効果が現れるといいな~
はいていったズボンが少しゆるくなったような気がしたのは気のせいか?
というわけで、ブログ更新はサボってたけど元気にやってます
パンもホームバーカリーおまかせでちょこちょこ焼いたり。
写真あまり撮ってないけど、そしていつも変わり映えしないけど・・・
これは確かお友達宅にお邪魔したときに持っていったパン。
レーズンとクランベリー入りで早焼きです。
このまま差し上げちゃったからカット画像がないんですね~。

これは確か大粒レーズン入りの湯種パンだったかな?


これはメゾンカイザートラディショナルで、確か牛乳仕込みだったと思う。
すっごく美味しくてまだほんのり温かいうちに無理やり切って
オープンサンドイッチで食べた記憶があります。


パン焼きにもいい季節になったので、これからも時々パンを焼きたいな~。
ブログの更新もボチボチやっていきたいと思いますので、これからもよろしくね~
それにしてもずいぶん長いことブログを放置してしまいました

9月から生活を改善して早寝早起きの健康生活に切り替えました。
今までは夜更かしをして、朝家族を送り出した後に二度寝をしていたので
当然夜は眠くならずに夜更かし・・・という悪循環でした。
今は朝6時に起きて夜は11時~12時に寝るという規則正しい生活です。
昼間は出掛けたりしていてパソコンを点けないので
夜は夕飯(夫と息子は別々の時間)とお風呂などで慌しくてメールのチェックがやっと。
すっかりネット依存症も治ってしまいました

6月末頃からやり始めたウォーキングが気持ち良くてハマってしまい
今ではほとんど毎日、夕方に1時間弱歩いています。
そして、9月からヨガ教室にも行き始めましたよ~!(まだ3回だけど・・・)
アロマの香りの中でゆる~い動きをするだけなので、私でも続けられそうかな?

そんな健康的な生活なのに全然痩せないの~

理由は、健康的過ぎてご飯が美味しくてしっかり3食プラスおやつを食べるから。
でもこのままウォーキングを続けたらいつかは少しは痩せるかな~?
きょうは岩盤浴でガッツリ汗を出してきました。
「骨盤ダイエット」っていう骨盤矯正のマシンもやってみたので
少しは効果が現れるといいな~

はいていったズボンが少しゆるくなったような気がしたのは気のせいか?
というわけで、ブログ更新はサボってたけど元気にやってます

パンもホームバーカリーおまかせでちょこちょこ焼いたり。
写真あまり撮ってないけど、そしていつも変わり映えしないけど・・・
これは確かお友達宅にお邪魔したときに持っていったパン。
レーズンとクランベリー入りで早焼きです。
このまま差し上げちゃったからカット画像がないんですね~。

これは確か大粒レーズン入りの湯種パンだったかな?


これはメゾンカイザートラディショナルで、確か牛乳仕込みだったと思う。
すっごく美味しくてまだほんのり温かいうちに無理やり切って
オープンサンドイッチで食べた記憶があります。


パン焼きにもいい季節になったので、これからも時々パンを焼きたいな~。
ブログの更新もボチボチやっていきたいと思いますので、これからもよろしくね~

くるみ入りカンパーニュ
2009/09/04 CATEGORY/成形パン

8月の終わり、少し涼しくなった頃に焼いたくるみ入りカンパーニュ。
実はこれ、とっても贅沢にラ・トラディション・フランセーズを使ったの。
それなのに・・・ベタベタで手におえずにめっちゃ苦労して成形したせいか
焼いても高さが全然出なくてぺっちゃんこになっちゃった

あきらかに失敗パンですね。。。
でも粉自体が美味しいから味はとっても美味しい

モチモチ生地にカリっとほろ苦いくるみがなかなかイケます。
★材料覚書
ラ・トラディション・フランセーズ 200g 塩 3g はちみつ 5g
ドライイースト 1.8g ローストくるみ 70gくらい
カンパサンドにする間もなく、そのままパクパク完食してしまいました


トラディショナル食パンでコロッケサンド
2009/09/01 CATEGORY/ホームベーカリーのパン

メゾンカイザートラディショナルで焼いた食パン。
水分は100%牛乳で。
久しぶりだとやっぱり美味しさを実感するな~。
やっぱりこの粉大好き

★材料覚書
メゾンカイザートラディショナル 250g 牛乳 190cc きび砂糖 20g
塩 4g 無塩発酵バター 20g ドライイースト 2.8g
(早焼きコース 焼き色 ふつう)

薄めにスライスしてトーストしてコロッケサンドにしました。
コロッケは自分で揚げてないよ~。大好きな鎌倉コロッケです。
サクサクのパンにコロッケって最高の組み合わせだな~


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食べ物も気を付けたほうがいいみたいですよ。
ナマ物、コーヒーや辛いものなどの刺激物などは控えたほうが良さそうです。
ぷぅ☆韓国映画 ★王の運命~歴史を変えた八日間お返事ありがとうございます。
やはり1ヵ月くらいはかかるんですね…。
私もステロイドを処方され、少しずつましになってきてます。
完治までは結構かかるんですね…私は男なT韓国映画 ★王の運命~歴史を変えた八日間★Tさんへお返事★Tさんはじめまして。
コメントありがとうございます。
全身に発疹が出ているそうですが、
全身かゆくて、今の暑い時期は大変そうですね。
私は冬だったのですが、体が温まぷぅ☆韓国映画 ★王の運命~歴史を変えた八日間薬疹の記事を見てはじめまして。
2018/12/02の「ピロリ菌除菌のこと~その後の薬疹が酷かった」の記事を拝見しました。私も同じような状態で、全身に発疹ができているのですが、どれくらいT今こんな時にこそブログを書けと息子に言われたふらんさんへお返事コメントありがとうございます。嬉しかったです。
ふらんさんのように庭仕事とかして気分転換したいけど、
私は狭いマンション住いなのでそれもできず・・・
運動不足とコぷぅ☆今こんな時にこそブログを書けと息子に言われた元気が無さそうなので久しぶりのコメントです。
私も気持ちにムラがあるほうなので、人のことは言えません。
ご飯写真を載せてると、せっかく作ったんだから書かなくては、ふらん3/18 ★すき焼きうどん鍋リッチチさんへお返事りっちちさん、はじめまして。
コメントありがとうございます。
すき焼きうどん、美味しかったですよ。
私はお肉よりもうどんをたくさん食べたかも・・・
炭水化物や甘いぷぅ☆3/18 ★すき焼きうどん鍋初めまして!ランキングから来ました。
とってもおいしそうなすき焼きうどんですね♬
私も 無性に甘いものが食べたくなるときあります!
そういう時は 我慢する方が 体にリッチチ12/7~12/10の食事記録 ほとんど食べられず一週間で2キロ減ichigoさんへお返事コメントありがとうございます。
今年の秋はずっと体調不良で冬まで引き続きでまいっちゃう~。
茹で落花生をいただいた時からずっと続いてます。
年のせいなのか・・・(ぷぅ☆12/7~12/10の食事記録 ほとんど食べられず一週間で2キロ減お大事に体調悪いみたいね。
お大事にして下さいね。
この赤ちゃんせんべい!我が家のお気に入りでいつも常備してますよ。甘くてしょっぱくて美味しいよねーichigo