4/2 ★チーズ入りハンバーグ 買い物で3500歩



4/2(火)の夕飯

★チーズ入りハンバーグ・レタス・トマト
★卯の花
★みそ汁
★しょうが冷やっこ
★肉豆腐
★もち麦入り雑穀ご飯

夫が好きなハンバーグ。
レトルトだから温めるだけで簡単。
味は肉肉しさがあまりなくて私は食べやすかったです。

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卯の花はこの乾燥おからの粉を使ってみました。
しっとりと美味しくできました。
でも量がわからなくて作り過ぎた。
連日食べま~す。

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昨日は外に出たら思ったよりも寒かったので、
買い物だけでとっとと帰って来たので3500歩でした。

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9/2の夕飯 ★トマトとグリーンオリーブのパスタと食品ストック

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9/2(金)の夕飯

★トマトとグリーンオリーブのパスタ
★スプラウト海苔巻きサラダ
 (ブロッコリースプラウト、シーチキン、ハム、きゅうり、パプリカ、アボカド)

海苔の消化が心配だけど・・・
久しぶりのスプラウト海苔巻き美味しかった~

最近は食べる量が減ったせいか、冷蔵庫、冷凍庫がパンパンで
保存食のストックも収納場所にパンパン状態です。
買う量も減らさなきゃならないのに、つい買っちゃうのよね~

食品ストックを減らすための食事にしようと決心。
今日も賞味期限ギリギリのトマトソースを使いました。
当分は買うものは豆腐や牛乳や野菜などの必要最小限にするつもり。
でもきっと手抜きしてお惣菜とかは買っちゃうんだろうな~
できるだけ頑張るぞ~

コットンスノー

まだ暑い日もあるけどそろそろ夏も終わり。
今年はかき氷をなんと一度しか食べませんでした。
ミスドのコットンスノーキャンディ。
悔いが残るわ~

タブレットからテスト

最近ヘイディをiPadでやってるので、ブログもそうしようかな。
テストです(^-^)/

時計台

テレビ塔と皆既月食