真っ赤なネイルでテンションアップ



昨日はネイルサロンへ。
明るい赤のネイルにしてもらったら気分が明るくなりました~。
根元に小さな金のスタッズ。
このくらいなら引っかからずに家事に差支え無しです。
爪の長さを短めにしてもらったので
真っ赤だけどケバイというより可愛い感じになりました。

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ピンクラメネイル



今年初のネイルチェンジ。
久しぶりのラメグラデーションにしました。
ラメはホワイト系かブルー系が好きなので
私にしては珍しいピンクのラメ、悪くないかも。
キラキラして女性らしい気分になります。

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12月に受けた検査と健康について備忘録



家の近所のイルミネーション。
毎年ちょっとずつ変化しているようです。

11月は体調不良気味でした。
11月末に脳神経外科の外来診察をしてからは
気持ちが落ち着いたのか、
住んでいるマンションの大規模修繕が終わりに近づいて
ベランダ側の足場が外れてカーテンを開けられるようになったからか
体調も気持ちもまぁまぁ落ち着いています。

でも相変わらず病院通いは続いていて、歯医者は週に2、3回、
先週は乳がん検診と、甲状腺のエコー検査などを受けました。

1年に1回受けているマンモとエコーの乳がん検診。
今年のマンモは縦に挟むのがとっても痛かった~(泣)
結果は異常なしでした。
問診で健康状態を尋ねられたので
くも膜下出血のことを話したら、すごく驚かれて
今こうして診ててもそんな病気をしたのが全然わからない、
運が良かったね、本当に良かった、と言ってもらいました。
乳がんでは大変なことにならないように毎年検査しましょうね~、と。
看護師さんとエコーの検査技師さんが興味津々で
発病のときのことや、前兆は無かったのかとかいろいろ聞かれました。
エコー画面の説明もなく、延々とくも膜下出血のことだけ聞かれていました。

乳がん的には異常がなかったんだけど、精神的な変化がありました。
毎年同じ病院で検査を受けていて、去年までは全然平気だったのに、
とても狭い個室の更衣室で待機しているときに
閉所恐怖症みたいなパニックになってしまいました。
ドキドキして息苦しくて変な汗が出てきて
我慢できずにドアを開けて廊下に顔を出していたら
看護師さんが心配して声をかけてくれました。
辛かったら開けていてもいいですよ~、と言ってくれたけど
廊下を歩く他の患者さんが怪訝そうに見るのが恥ずかしかったです。
体はずいぶん回復したけど、精神面はまだなのかなぁ。

甲状腺に良性(?)と思われる3センチほどの腫瘍があるので
近所のクリニックで半年ごとにエコー検査をしています。
今回も大きさも形状も変化がないようなので、また半年後。
中年以降の女性にはよくあることだそうです。

そのとき一緒に血液検査と尿検査をしたので
結果は後日の診察で。
体重が増えてるから数値が悪くなっていると思います(汗)

ジムには週に2回程度で、お年寄りと一緒に簡単な運動1時間と
ウォーキングを30分くらい。
12月からパーソナルトレーナーをお願いして
体の歪みチェックや体幹トレーニングなどをしています。
60分8640円で毎週やるにはちょっと高いかも。
月に2回くらいにしようかなぁ。
簡単なポーズや、ただ寝てトレーナーに動かしてもらってるだけなのに
翌日の筋肉痛や関節痛がすごくて動くのが辛いほど。
それって効果が出ているのか、どうなんでしょうね。

今まではエステや化粧品に高いお金をかけていたけど
病気をすると体も心も、家族も辛いから
これからは健康維持にお金をかけるようになりそうだわねぇ。

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ホワイトに黒い薔薇ネイル



ネイルを付け替えてきました。
前回のネイルは2週間ちょっとしかもちませんでした。

宅配の段ボール箱を処理していてぶつけて割れちゃった~。
色もシンプルなデザインも気に入ってたのになぁ・・・
でもジェルの厚みのおかげで自爪は守れました。

今回はガラっと変えてホワイト系にしました。
パール感があるミルキーな感じのホワイトベージュに
薬指だけ黒い薔薇のシールとキラキラストーンです。
今回もなかなかのお気に入りです。

171213c.jpg

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大人っぽい深いボルドーネイル



ネイルチェンジしました。
前回からちょうど4週間でした。
爪が長くなって家事がやりにくくなるので
やっぱりこのくらいの期間が限度かな~。

深いボルドーのワンカラー、見ようによっては茶色に見える。
薬指だけに金の三角スタッズ。
ネイリストさんが、大人クールな感じでいいですね、と言ってくれました。
濃い色過ぎるかな、と思ったけどたまにはいいかな。

私はストーンをたくさんつけたり、キラキラ模様を描くよりも
シンプルなネイルが好みだと自覚してきました(今頃~笑)

ネイルサロンには行ったけど
ずっと行きたいのに美容室にはまだ行けてない。
私が行こうと思う日にはいつも担当美容師さんがいなくて、
最近は微熱があったり顔が痛かったりして行けそうな体調じゃない。

顔の表面がピリピリ痛いのってなんだろう?
以前そういうことがあったときは帯状疱疹の疑いで薬を飲んだけど
結局ブツブツは出ないまま治った(?)けど。
歯の治療中だからもしかしたら原因はそれかなぁ。
加齢なのか、病後で体力が落ちているからなのか
ほとんど毎日なんらかの不調があるけど、頑張るぜ~!

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